아침 6시에 일어나서 헬스장 호다닥 달려가서 등운동 조지고
바나나 보충제 마시고 삼천포 출발
그담 가야휴게소에서 소떡소떡 ㅎㅎ
점심 바지락해장국 물회 ㅠㅠㅠㅠ
그리고 수산시장가서 털게 백고동 쭈꾸미산담에
집에와서 쪄먹고 탕끓여먹음 거의 10일만에 먹는 일반식이라
더 맛있긴한데 털게는 진짜 내가 먹어본 갑각류중에 원탑인듯
90프로가 살이고 전부 알이 차있고 달다 달아 ㅠㅠ
내일부터 다시 다이어트 ㄱ ㄱ
8개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
40718 | [잡담] 이 정도면 건강식임? 5 | 스마트에코 | 1 | 5 시간 전 | 57 |
40717 | [수제 요리] 남자친구 생일상 차려봄! 5 | 고귀한요정 | 3 | 5 시간 전 | 54 |
40716 | [잡담] 만두/요리 잘아시는분 답변좀 2 | 퇴근하고싶 | 0 | 10 시간 전 | 43 |
40715 | [잡담] 보빌정 | 근육만들자 | 0 | 13 시간 전 | 30 |
40714 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 2 | 달려라부메랑 | 3 | 18 시간 전 | 111 |
40713 | [수제 요리] 가라아게 재도전 후기 14 | 진지선비틀딱시비... | 6 | 21 시간 전 | 157 |
40712 | [잡담] 시중에 파는 냉면육수 추천좀 해주라. 6 | 카르노르디엠 | 0 | 21 시간 전 | 108 |
40711 | [잡담] 오랜만에 회사점심 | 레벨을아이스크림... | 0 | 23 시간 전 | 93 |
40710 | [수제 요리] 머핀 또 만듦 2 | ㅇㄱㄱㅈ | 1 | 1 일 전 | 69 |
40709 | [레시피] 레시피에 계란 2 | 민트정어리피자 | 0 | 1 일 전 | 89 |
40708 | [잡담] 쏘마치 치킨 4 | ㅈ가치투자 | 1 | 1 일 전 | 117 |
40707 | [잡담] 닭똥집 왜 싼지 알겠네 2 | 사나이테스트 | 0 | 1 일 전 | 176 |
40706 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 4 | 달려라부메랑 | 0 | 1 일 전 | 144 |
40705 | [수제 요리] 들기름막국수 1 | 준선생님 | 3 | 1 일 전 | 161 |
40704 | [잡담] 훈제삼겹살 , 고구마 | 근육만들자 | 0 | 2 일 전 | 115 |
40703 | [잡담] 건포도 시나몬 파운드케이크 1 | 두번하세요 | 1 | 2 일 전 | 62 |
40702 | [수제 요리] 가라아게 만들었는데 왜이리 부족하지? 5 | 진지선비틀딱시비... | 0 | 2 일 전 | 158 |
40701 | [잡담] 간단 감자볶음 5 | 클럽 | 0 | 2 일 전 | 132 |
40700 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 3 | 달려라부메랑 | 1 | 2 일 전 | 172 |
40699 | [잡담] 베이컨 양파 스파게티 1 | 두번하세요 | 0 | 2 일 전 | 132 |
sizematter
치팅 존나 거하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
황치와넉치
그래서 내일은 24시간 간헐단식...
몽실언니
화려하네.
황치와넉치
ㅎㅎ 이런 날도 있어야지
난나옹이다옹
와우 털게 나도 먹어보고싶다ㅠ
황치와넉치
나도 몇년만이 먹어본건데 갑각류매니아로서 먹어본 갑각류중 원탑
탄수화물
나도 주말에 개처럼 처먹고 오늘 안먹는중,,,
황치와넉치
담날 간헐단식 하루 해주면 됨 ㅋㅋ