일본의 워터 워커스 앤 스파에서 만든 런닝머신
관절에 무리를 주지 않기 때문에 재활 치료 용도는 물론 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 함
물 속 수압이 심폐 기능과 혈액순환을 향상 시키며 달릴 때 생기는 저항이 근력 향상에도 도움이 된다. 또한 육상에서 운동할 때보다 물의 온도가 체온보다 낮기 때문에 체온을 유지하는 과정에서 많은 열이 발생해 지방 소모량이 높아진다.
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에궁님
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에궁님
악헤드
웰시코기궁디팡팡하고싶다
AURALEE
푸드득푸득
리듬탄아파치
어차피 바닥에 런닝머신이 있어봤자 물의 저항을 생각하면 그건 별다른 효과가 없을거같은데???
저리 해야만 관절에 무리가 안가는게 아니고..걍 물에서 걷거나 뛰기만해도 관절에 무리 안감 ㅡㅡ
냐옹아멍해봐
화이트
응변명하지마사실이야
글고 수영장 걷거나 뛰는거랑 수중 런닝머신 있는거랑 공간 차이를 생각해봐라
리듬탄아파치
장점보다 단점이 너무 도드라지게 많아보여서 말야..
장점이 공간 차이 말고 뭐가 있지?
그러나 단점으로 보이는것.
1. 물의 청결상태 유지(흐르는 물이 아니라 관리가 제법 귀찮을거 같음)
2. 기계의 오작동 혹은 감전 위험(전기 들어오는데 까딱 잘못하면 걍 전기의자 삘 아닐까?)
3. 무엇보다 1억? (동네 수영장을 몇년을 끊어야 1억을 쓸까? 호텔 휘트니스 회원권도 몇천짜린데?)
뭐 돈 많은 부자가 파출부나 집에 메이드가 있다는 가정하에 걍 아무 신경없이 쓴다고 하면야 아아 그렇구나 부럽다..이러겠는데..내가 봐서는 걍 미친 돈지랄 같어..굳이 저리 안해도 좋은 운동법이 있으니까...
응변명하지마사실이야
2. 저런 물건의 오작동은 비행기가 추락할 정도의 수준임.
만들었는데 오작동이 걱정할 수준이다? 시판도 안될 뿐더러 그정도도 걱정되면 땅꺼지는것도 걱정해야함
3. 부자들이 시간이 없지 돈이 없니..
GGANG
핫 산
런닝머신도 그냥 집밖에 뛰면되는데 런닝머신뛰잖어
맥주짠
집밖에나가서 뛰어도되는데 런닝머신 잘팔리는데 수영장은 오죽하겟냐;; 누가수영장을가서 달리기하러갘ㅋㅋㅋ