쓴소리 ㅇㄷ

뜨끔추

다이어트한다는 친구한테 쓸 짤 ㅇㄷ

진짜 운동하고있는 애들은
그냥 자기가 하고있던거 하거나 부족한거 찾아서보지
와드 안박음

북마크 박아두면 어쩌다가 눌러보긴 함

와드도 쿨탐있어서 걍 사라진건데여

서포터라 와드박고 다닌 거신데

내 얘기 ㅇㄷ

홈트레이닝 진짜 별거 없음. 어차피 몸 상태 디폴트 값이 별로기 때문에. 뭐가 좋네 뭐가 좋네 해서 다 해보려고들 하니까 귀찮아서 못하게 되는건데. 덤벨이 효과가 그닥이다 부분 운동 밖에 안 된다 어쩌고 저쩌고 하지만. 걍 자기가 쉬운 운동, 팔굽혀펴기던, 딥스 바 사서 딥스하던, 크런치던, 덤벨 컬이던 하나만 하루에 100개씩하면 지금보다 나아짐

개구리짤줍추

ㅇㄷ하고 와드안박음.

다이어트 자극 ㅇㄷ

요즘 스마트폰에도 홈트레이닝 앱 많은데 그거라도 깔고 하던가

리얼 군대에서 팔굽만해도 복근까지 생긴 진심 복근은 왜생기는지 모르겠는데 생김

나름 운동했다고 착각하는거지

주말부터 훅들어오네 왜 시비냐?

난 20초반에 8개월동안 헬스장에서 배운거 집에서 써먹는데 딴거 필요없고 바디빌더 꿈 아니명 그냥 꾸준히 하는게 최고

ㅇㄷ

ㅇㄷ

ㅇㄷ

거 그렇다고 ㅇㄷ 안 박으면 뭐가 나아지냐
ㅇㄷ 박아도 안 박던 똑같으면 ㅇㄷ라도 박아야지

자아성찰 ㅇㄷ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

반박은 안하겠는데 지우는 것이 신상에 좋을거다 애송이

팩트 ㅇㄷ

ㅇㄷ

ㅇㄷ쓴소리 ㅇㄷ

ㅇㅈ ㅇㄷ

ㅇㄷ

ㅇㅈ 찍먹준다

솔직히 와드박고 다시보는 게시물 있긴하냐 운동뿐만아니라 안봄