자전거

피팅 잘되면 몸 안아파요??

자린인데 시불...

 

오늘이 자출 2회차인데

 

탈때마다 허벅지가 후달달거려

 

다리로 타니까 당연한건가 싶은데 자전거 통증 검색하면 죄다 피팅 얘기 나오던데;;

 

헬창들도 운동하면 근육통 오지 않나?? 

 

자전거 피팅 진짜 완벽하게 하면 몸 하나도 안아픈거야?

 

팔뚝이랑 어깨도 아픔ㅠㅠ 가슴도 좀 뻐근한거 같고 허리도 좀...

11개의 댓글

2021.10.18

날씨 추워지면 온몸이 아프긴해서 날풀렸을때랑 비교해봐야겠네

0

피팅 안하고 막 타면 보통 관절이 아픈 거고

허벅지, 팔뚝 이런 쪽 아픈 거는 다른 문제 같음

0
2021.10.18

자주타도 한시간넘어가면 부랄아프던데

0
2021.10.18
@전광석화

안장 가운데 안뚫렸지?

0
2021.10.18
@전자쌍생성

ㅇㅇ

0
2021.10.18
@전광석화

그럼 안장 바꾸면 해결 될꺼야

0
2021.10.18

코어 운동 열심히 하자

0
2021.10.18

무릎 허리 손목 이런데 아픈거면 피팅으로 완화되는데

 

허벅지 후달리는거면 근육을 키우십시오 휴먼.

0
2021.10.18

동일 자세로 타면 피팅 아무리 잘되도 아프고 자세 변경하면서 타야함

0
2021.10.19

허벅지 땡기는거면 십중팔구는 피팅 보다는 근력과 노하우의 영역..

0

자출2회찬데 허벅지떙기는거면 피팅이문제가아니라 우선은 경험치의 문제

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