5개의 댓글
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지존천재
사바사임 초기땐 린매스업 기회도 있어서 지방은태우면서 근육늘려가면서 운동할수도있음
마법부오러사무국장
두배로 힘들지않나 ㅋㅋ
잭다니엘
초기때 린매스업 경험자로써 존나 힘들었다.. 단백질 몸무게당 1.8g 씩 때려넣었다
지존천재
난 1.2 먹으면서 했는뎅
잭다니엘
저리 때려넣으니 40에서 시작해서 단기간에 골격근 44찍더라 지방은 빠지고