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허리에 좋은 운동

 

금연하니 나쁜점

회사에서 자리에 앉아 있는 시간이 길어져서 허리가 아프더라

라는 글이 올라오자, 네티즌들은 '이소룡이 저거 하다가 허리나갔다며', '굿모닝 좋은 운동이긴한데 저거보다 스쿼트랑 데드리프트를 하는게 낫고.', '금연하니 허리 나빠졌네', '등근육 개쩌는것 같은데' 등의 반응을 보인것으로 알려졌습니다.

27개의 댓글

2019.03.22

이소룡이 저거 하다가 허리 나갔다며

0
2019.03.22
@CRISPR

어흑 ㅅㅂ 알려주셔서 고맙습니다

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2019.03.22
@CRISPR

이소룡은 100kg들고 저짓 햇다며

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2019.03.23
@CRISPR

드래곤 뭐시기 하다가도 나갔지않음?

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2019.03.22

저거는 잘못하면 앞으로 허리 안쓰겠다는거 아니냐??ㄷㄷ

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2019.03.22

너무커서 징그럽다

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2019.03.22

굿모닝 좋은 운동이긴한데 저거보다 스쿼트랑 데드리프트를 하는게 낫고.

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코어가 앵간히 좋지 않은 이상 했다간 허리 나가겠는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

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2019.03.22

저런동작은 사실 허리가 아니라 스티프처럼 대퇴이두 훈련하려는건데

굳이 위험부담안고 하려는것은 그냥빵뎅이 자랑이 분명하니 트레이너 소환술임

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굿모닝은 기립근하고 슬건강화에 좋지만

허리가 안좋다면 안하는걸 추천 ㅋㅋ

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2019.03.22

저거 잘못하면 박살나는거 아니냐

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2019.03.22

금연하니 허리 나빠졌네

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2019.03.22

등 근육 개쩌는거 같은데

 

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2019.03.22

뒤에 서 보고 싶다는 댓글이 하나도 없네

내가 비정상이냐

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2019.03.22
@미크릿

코박죽

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2019.03.22

ㅅㅂ ㅋㅋ 코어근육도 제대로 발달 안됐는데 굿모닝 하면 허리 바로 나간다 ㅋㅋㅋ

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2019.03.22
@카드가

굿모닝하다 굿바이함ㅋㅋ엌ㅋㅋ

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2019.03.23

굿모닝 ㅋㅋㅋ 선수가 특수 목적으로하는거 아니면 사장된 운동임 할필요하등없음 다른 좋은운동 많은데 리스크질 필요없음

 

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2019.03.23
@mekemeke

이게 답이네 ㄱㅅㄱㅅ

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2019.03.23

굿모닝은 ㄹㅇ위험한 운동이긴 함

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2019.03.23

난 허리는 백익스. 컨벤셔널이 좋던뎅

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2019.03.23

굿모닝 보면 이소룡 생각남.. 안타깝다;

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개소리 낭낭한 거 보소

추천할 게 읎어서 굿모닝을 추천하냐

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2019.03.23

헬쓰장에 굿모닝하던놈 생각나네

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허리 박살난다 하지마.

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2019.03.23

버드독 힙브릿지 ㅊㅊ

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