오픈한지 얼마 안대서 깨끗하고 갠찬터라 좀 후미진데 있긴 함 ㅋㅋ
관장님? 사범님? 보라띠 시던데 인상도 좋아뵈고 친절해서 쿨3개월 등록함
어차피 등록할생각이었어서 뭐 따질것도 없었지 ㅋㅋ
운동이라곤 담쌓고 살았음... 스포츠판이라니 존나 어색하다 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 183/105키로 몸뚱이 들고다니느라 딱 그정도의 근력만 있다 ㅋㅋㅋ
다같이 준비운동하고 (난 여기서 이미 반쯤 지침)
다른분들은 열심히 이동식 드릴? 앞구르기 옆구르기 이런거 하시는동안
다른 파란띠 사범님이 기본적인걸 알려주셔따
뭐 점수내는 방법이나 슬램같이 하면 안되는 반칙들 ㅋㅋㅋ
그리고 혼자 제자리에서 할수있는 1인 드릴 동작들을 알려주셨다 (리커버리, 엉디빼고 일어나기 뭐 그런것들..)
틈틈히 하면 좋다고 하는데 기숙사가 좁아서 못해요 ㅎㅎ
그리고 벌써 기억 안나... ㅋㅋㅋ
그리고 다른사람들 스파링하는동안에는 파란띠 사범님이랑 크로스초크에 대해서 배워보았다
그게 무엇인지... 어떻게 빠져나오는지... 기술 3가지 정도... 몸치라 체득하려면 좀 걸릴듯함 ㅋㅋ
그리고 1분동안 크로스초크 빠져나오기를 해보았다
덩치차이가 나니까 배운기술에 체급차이빨로 한 두세번 빠져나온거같애
안봐주신다고 했는데 봐주신듯 ㅋㅋㅋㅋ 그러고 뻗음... 기초체력이 없어서 존나 힘들었다...
2~3분 쉬더니 이제 본인이 빠져나올테니 1분동안 버텨보래
음..버티는 기술은 안배웠는데...
걍 사범님 손목잡고 눈 질끔감고 1분 개기기로 함..
사범님이 막 무릎으로 궁뎅이도 짓누르고 이것저것 했던거같은데 눈감고 버티느라 못느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼에도 불구하고 박살이 나고 말았다
그러고 나머지시간 널부러져있다가 인사하고 왔다.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
낼 몸살 각인듯... 출근해야되는데... 내일도 운동갈수 있을까....
7개의 댓글
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이늬야
그래도 재밌어서 계속 가게 될걸?? 개인적으로 나는 헬스만 하는것보다는 이렇게 운동 배우면서 헬스 같이 하는게 더 좋은거같음 ㅋㅋ 시간을 많이 빼야해서 문제지
책받침
ㄹㅇ
으어뚜어끄어
그럴거같다 맘에 듬 ㅋㅋㅋㅋ
책받침
얼마임??
으어뚜어끄어
주3회 3개월+도복2벌 해서 33만원줬어
캐모마일쉐어버터풋크림
도복 챙기는 거 안귀찬?
으어뚜어끄어
아직 받아오기만 하고 들고가보진 않았어 ㅋㅋ 오늘 챙겨보며 느껴볼게 ㅋㅋ