하루에 2L 먹으라는게 구라인거지 평소에 마실때 약간씩 더 먹는게 좋긴 함

물 개많이먹으면 신장 씹창난다

뭐든 적당히

피부 좋아지는 거 구라라고? 안 돼 ㅠㅜ

응 물 많이 마시면 피부좋아지는거 쌉구라 맞음

선천적 요인이 아니고 후천적으로 피부 좋아지려면 피부에 직접적으로 충분한 보습과 스트레스를 안받아야 됨

전에 병원갔을때 물 ㅈㄴ많이 먹는다니까 젊어서 버티는거지 나이들면 신장 망가질수있다던데

굳이 따뜻한 물 말고 냉장고 찬물만 안먹어도 소화불량 변비 개선됨

요료결석으로 3마리 낳었더니 먹지말래도 2리터이상먹음

입술 덜 마르긴 하더라

난 맨날 물만빼는데...

이런거 괜히 파고 들면 전문적인 영역까지 들어가게 되고 복잡해지니까 그냥 간단하게 퉁 친 것 같은데?!

근데 물 많이 마시면 확실하게 좋은점은 식욕억제로 다이어트에 도움됨.

음식 종류를 뭘 먹든 그중 최소 절반 이상은 물임

하루에 1키로를 먹으면 그중 최소 500미리는 물이라는거

의식적으로 물마실 필요는 전혀 없음

구래도 물 많이먹어라 요로 결석, 신부전증 고생하기 시르면

너무 많이 마셔도 안좋아

특히 남자는 방광확장된거 오래참으면 전립샘 늘어나서

난 그렇지 않다고 본다. 생수가 아닌걸 먹거나 마시면 이뇨 작용이 발생하기 때문에 2리터는 재쳐두고 생수랑 거리가 먼 수분은 일일 수분 섭취량에 포함하면 안된다고 봄

근데 앵간하면 마시는게.낫지않냐

결석 생길거 걱정하믄.

그리고 신진대사가 좋아져서

살빼는대도 쬐이끔이나마 도움됨

다이어트할꺼면 많이마시라던대 그것도 효과없냐??

난 그냥 마실래 요로결석은 안되지

그냥 목마를때마다 마시면됨

근데 적당히 마시는거는 중요한것같음 사람이 하루에 음식을 4키로씩 먹을리는 없잖냐 많이먹어야 1키로 먹을까 말까인데.

그럼 1.5리터는 마셔야된다는이야기잖아. 물은 너무 과하게 마셔도 안좋겠지만 조금 더 많이 마시는거는 좋을것같음.

짜게먹는사람은 물많이마셔라

난 똥못싸면 얼굴 뾰루지로 올라오더라

요로결석 환자들은 2L씩 마시라고 가이드라인에 나와있긴한데 2L정도는 마셔도 신장에 무리가는 정도는 아님

물 많이먹어서 피부 좋아질거 같았음 흑흑

물 8잔을 언제 다마시고 있어 ㅋㅋ 인생 동안 식후 한잔씩 세잔이면 끝이었는데

나는 물 진짜 많이 마시는데 .. 피부괜찮고

특히 나는 따로 바디 로션 안바르는데 피부 항상 촉촉함 이건 팩트

술쟁이들은 물 많이 마시는거 맞다. (탈수)

최소 1리터는 마셔라 운동 등으로 땀빼면 2리터는 마셔줘야된다 너무 안마셔도 변비 요로결석 생긴다

과하게 먹을 필요는 없는데, 물 마시고 싶으면 마셔도 된다. 의식적으로 안마실 이유도 전혀 없음.

난 운동하면서 대충 1L가까이 마시는듯

한국처럼 짜게 먹는곳은 물 많이 마시는게 좋음. 안 그러면 요도결석으로 요단강에 발 담구는 경험 생김.

음식에 있는 수분은 알겠는데 물많이 마시면 피부 진짜 좋아짐

어쨌든 오줌이 하얀색이면 기분좋잖아 쎄끼들아

나 하루에 삼리터 ,사리터는 마시는데...

물 많이마시니까 피부 나는 좋아졋는대.. 배불러서 이상한걸 덜먹게되어 그런가?

그럼 한 1리터만 마셔도 되나 ㅋㅋ 난 너무 안마셔서 이틀에 한번 마시는디 .. 안먹고 음료수 커피로 때움

ㅁㅊ.. 저 말만 믿고 맨날 1.5페트 두개씩 꾸준히 물마셨는데...

이제 습관도 들어서 물없이 못사는데.......