호빗개붕이 7개월동안 15키로 감량함
골격근 1키로 빠진건 아까운데, 움직임은 존나 가벼워짐
유산소만 했었는데, 이제 근육운동도 하면서 체지방 14까지 빼는게 목표임
처음엔 10분 뛰는것도 힘들었는데 이제는 10km 50분초반으로 끊음
호빗이라고 놀리면 고소할꺼임ㅡㅡ
15개의 댓글
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bd2676ac
키가 몇이고?
66a788c6
170이용
bd2676ac
난 160인데 좋겠다
9c65ce74
몇짤
66a788c6
27살 반피다
9c65ce74
20대라 잘 빠지네
b88b9999
노움
66a788c6
그정도는 아니야
b88b9999
드워프
66a788c6
드워프는 근육도 많아
b88b9999
움파룸파
66a788c6
별게 다나오네 너 미워
b88b9999
홉고블린
98550b87
ㅅㄱ햇다
66a788c6
아직 진행중 요즘 정체기라 칭찬받고 싶었음 ㄱㅅㄱㅅ