아니 비슷한 무게인데 V스쿼트가 더 힘듬
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1946563 | 밀양 범죄자들 계속 올라오고있네 | ef094a4a | 1 분 전 | 7 |
| 1946562 | 형사사건 누명을 써서 구치소에 한 석달 있었어 1 | 02795cee | 1 분 전 | 9 |
| 1946561 | 아싸모쏠아다히키여도 3억원+@ 있으면 인생 망한건 아니지? | 4a30dbaf | 2 분 전 | 7 |
| 1946560 | 금목걸이 차는 남자들 진짜 왜 차는건지 이해가 안돼 1 | b2c79233 | 2 분 전 | 1 |
| 1946559 | 개드립 카드글을 보니 예전일이 떠오르는구너ㅏ | 359e24af | 2 분 전 | 1 |
| 1946558 | 똥폭탄도 물이니까 수소폭탄아님? 1 | a6ef8f7b | 3 분 전 | 8 |
| 1946557 | 당장은 살만해도 한 20년 뒤엔 망할거같은데 4 | 3f945899 | 4 분 전 | 14 |
| 1946556 | 포고 커뮤니티 데이만 하고 세차하러가야지 2 | ec69d241 | 5 분 전 | 8 |
| 1946555 | 치킨 한마리만큼 운동햇으니까 | bac3e09c | 5 분 전 | 13 |
| 1946554 | 스포티파이도 우회결제가 되나본데? 1 | 375327d9 | 8 분 전 | 21 |
| 1946553 | 헤드셋 정보 비교는 어떻게해야해?? 1 | 421f43dd | 10 분 전 | 21 |
| 1946552 | 근데 여기도 남자여시 존나많은듯 5 | 9c4b50cc | 11 분 전 | 34 |
| 1946551 | 개붕이 기분좋음 ㅋㅋ 2 | d00c87c3 | 12 분 전 | 18 |
| 1946550 | 광게자 출입금지 | f077cf97 | 12 분 전 | 10 |
| 1946549 | ㅋㅋㅋ 시발 이거뭐냐 | b802ed12 | 14 분 전 | 32 |
| 1946548 | 연락 1년에 한번 하는 친구가 지 아들 돌이라 하면 5 | a1138493 | 14 분 전 | 24 |
| 1946547 | 상근인데 일도 없고 일하기도 싫구나 4 | 6d7f6c4a | 18 분 전 | 24 |
| 1946546 | 닥눈삼 끝났는데 여기 틀 ㅈㄴ많은 사이트 맞냐? 5 | c33f8c68 | 19 분 전 | 46 |
| 1946545 | qcy 이어폰 가성비 존나좋긴하네... 8 | fab615e7 | 21 분 전 | 56 |
| 1946544 | 은행관두고 9급 어때? 18 | 96b73cc4 | 21 분 전 | 57 |
fe35b72e
✌️🤪✌️
70074be3
브이스쿼트가 대퇴사두 좀 더 집중하는 머신임 프리로 치면 프론트스쿼트와 유사함
브이스쿼트 머신 거꾸로 서서 스쿼트 하면 좀 더 대둔근집중 쿼드보다 둔근이 더 크니까 더 고중량을 다룸 프리로 치면 로우바스쿼트와 비슷