아니 비슷한 무게인데 V스쿼트가 더 힘듬
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1938963 | 난 어릴때부터 크다고 놀림받았는데 | 684401f7 | 1 분 전 | 4 |
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| 1938960 | 자라꼬추 > 남자들 사이에서는 소추라서 학창시절 내내 쭈... 1 | 48be4925 | 3 분 전 | 16 |
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| 1938958 | 90년생이 문화차이 존나 큰듯 2 | 67a7dee0 | 5 분 전 | 28 |
| 1938957 | 제대로 좀 쉬어야겠어 | fd35cf4c | 6 분 전 | 11 |
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| 1938955 | 틀린거랑 다른거를 왜 같다고 생각하지? | 87a16193 | 6 분 전 | 13 |
| 1938954 | 아두이노, 회로 잘 아는사람.. 대학원생 좀 살려주십쇼 1 | 153a1570 | 7 분 전 | 17 |
| 1938953 | 70년대생이랑 80년대생은 세대차이 별로 안나보이는데 6 | 8cd820e6 | 8 분 전 | 24 |
| 1938952 | 틀딱이니 딸피니 세대갈등은 데미지가 덜 들어온다 | 36ff7e8d | 8 분 전 | 8 |
| 1938951 | 6월5일 생일인데 생일자휴가 쓸날자 ㅊㅊ좀 2 | 4c2472b7 | 9 분 전 | 8 |
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| 1938947 | DB하이텍 지금 들어가라 1 | 1666cb55 | 12 분 전 | 27 |
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✌️🤪✌️
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브이스쿼트가 대퇴사두 좀 더 집중하는 머신임 프리로 치면 프론트스쿼트와 유사함
브이스쿼트 머신 거꾸로 서서 스쿼트 하면 좀 더 대둔근집중 쿼드보다 둔근이 더 크니까 더 고중량을 다룸 프리로 치면 로우바스쿼트와 비슷