10kg x20
10kg x20
20kg x15
25kg x7~8
10kg x20
이런식으로 매일 0.5kg씩 증량하면 ㅋㅋㅋ 돌파 가능하더라
문제는 헬스장에서는 꼬마원판 가지고다니기 조금 민망해서 가지고다니기 그럼 ㅋㅋㅋ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1936012 | 이럴때마다 영화 황후화가 생각남 | bfd5752a | 방금 전 | 0 |
| 1936011 | 고양이 키우면좋아? 1 | af48b2a6 | 방금 전 | 2 |
| 1936010 | 오킹나갔던 넷플릭스 예능 처음부터 스포되지 않았었나? 1 | 7f05fd00 | 방금 전 | 2 |
| 1936009 | 와 12사 훈련병 사망사건 디씨글 진짜네 | 57b4bb4b | 방금 전 | 6 |
| 1936008 | ㅇㅎ) 호불호 갈리는 스타일 ㅗㅜㅑ | a59fd4c2 | 2 분 전 | 32 |
| 1936007 | 잔치국수에 그냥 당근 안넣으면안됨?????? 5 | ee65f615 | 2 분 전 | 14 |
| 1936006 | 사무실 오자마자 몸에서 열오르고 현기증나 4 | f3b2aef7 | 3 분 전 | 9 |
| 1936005 | 좆됬다 늦잠잤다.. 1 | 7efbbefe | 3 분 전 | 10 |
| 1936004 | 알바하는데 신분증 사본, 통장 사본 프린트 해오래 3 | 25769923 | 7 분 전 | 57 |
| 1936003 | 즐거운월요일이다 | 2b16708d | 7 분 전 | 6 |
| 1936002 | 척살단 새끼들아 들아와봐라 1 | 5fd2caf6 | 9 분 전 | 23 |
| 1936001 | 현기차 하이브리드 배터리 저전압 개씨발거 또 시동멈추네 5 | 24dc9a70 | 10 분 전 | 28 |
| 1936000 | 야구 홈런은 무조건 3점인줄 3 | 72ebfbe9 | 12 분 전 | 25 |
| 1935999 | 작년보다 왜이렇게 더위가 늦게오냐 2 | 9532ca47 | 12 분 전 | 32 |
| 1935998 | 동미참 예비군 마지막인데 | acc5cbcc | 14 분 전 | 19 |
| 1935997 | 개씹똥같은좆같은년이 1 | 870e16d7 | 15 분 전 | 27 |
| 1935996 | ㅈㄴ 살쪄서 돼지되어서 자신감이 사라짐 5 | dfacd0f7 | 16 분 전 | 35 |
| 1935995 | 우리나라 사람들 외국에 대해 왤케 내로남불이 심하냐 1 | 74815e2d | 16 분 전 | 30 |
| 1935994 | 나가사키에서 할거 추천좀 5 | 04a32e16 | 16 분 전 | 12 |
| 1935993 | 지방살아서 차 필요함. 여자 첫 차 추천 부탁해 21 | 555d1914 | 18 분 전 | 57 |
6bf2ff13
daec1197
0.25 원판 0.5 원판 1kg원판 ㅋㅋㅋ 꼬맹이 원판 주렁주렁