10kg x20
10kg x20
20kg x15
25kg x7~8
10kg x20
이런식으로 매일 0.5kg씩 증량하면 ㅋㅋㅋ 돌파 가능하더라
문제는 헬스장에서는 꼬마원판 가지고다니기 조금 민망해서 가지고다니기 그럼 ㅋㅋㅋ
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6bf2ff13
daec1197
0.25 원판 0.5 원판 1kg원판 ㅋㅋㅋ 꼬맹이 원판 주렁주렁