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'간헐적 단식'을 본 의사선생님의 팩폭

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133개의 댓글

간헐도 아닌데 애초에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
12 일 전

다이어트 식단의 기본은 어찌됐던 사용량보다 섭취가 적어야 됨. 양껏 먹고 살이 빠지는 식단은 없음

0
12 일 전

사회생활하는 일반인 기준

걍 3끼 잘챙겨먹는게 젤 편함

2끼,1끼로 간헐적 단식하는 경우에

3끼 분량을 계산해서 나눠먹어야하는데

그거 계산하는게 졸라 피곤함

0
12 일 전

포만감을 싫어해야하는데 어렵다

0

의사 익숙한데 그 셋이나오는 유튜브 그사람인가

0
12 일 전
@노엘갤러거스하이플라잉버즈

닥터프렌즈

1
12 일 전

뭘먹어도 칼로리가 쌓이면 살이찌더라구

 

그래서 주기적으로 유산소를 해줘야하는것같응

 

에너지 총량이달라서 심지어재밌는겜해도 1판하면 피곤해

0
12 일 전

저정도로 잠이오는구나 당뇨전증상인가

0
12 일 전

닥터프렌즈 그 사람인가

0
12 일 전

카레에 당근 향 싫으면 당근을 버터에 볶아서 넣으면 풍미가 좋아짐

우리집도 당근 공포증 있는 어른이 있어서 그렇게 해줘봤는데

그래도 골라먹길래 걍 내가 맛있게먹음 굳

4
11 일 전
@집이최고야

당근향이 싫은 게 아니라 식감이 싫어…

0
12 일 전

당근이 존맛인데 아오아까워

0
12 일 전

가끔 저렇게 살찐사람들 보면

 

에너지가 저렇게 많이 저장되어있으면

 

오지게 놀면서 많이 쓰면 되잖아

 

간단할것같은데

1
11 일 전
@질문

문제는 살이찌면 몸도 둔해짐

0
12 일 전

근데 1일1식 하는 사람들중 저런사람들 꽤 있지 않아?

 

1식을 ㄹㅇ 폭식하는사람들

 

그런경우 몸에 안좋은건가

 

췌장도 맛감?

0
12 일 전
@휘슬러1

ㅇㅇ 식사전까지 혈당 점점 낮아져서 인슐린 분비하면 안돼! 하다가 1끼 폭식으로 인슐린 과다분비하면서 점점 맛감

내가 그러고 있음 ㅇㅇ

0
12 일 전

카레는 저렇게 먹어야지 하는데 당근은 왜 남겨

0
12 일 전

간헐적단식 하면서 저탄식 병행해야 빠짐

0
12 일 전

ㅋㅋㅋ ㅅㅂ 나도 저렇게 먹어서 움찍 했다...

0
12 일 전

솔직히 식당주인이 욕해도 달게 받아야함 존나 퍼간다음. 남기면 어쩌자는거지? 개진상이다

1
12 일 전
[삭제 되었습니다]
12 일 전
@뻐금돌이
0
12 일 전
@뻐금돌이
0
12 일 전

3끼폭식보다 나을듯

0

카레 당근남긴거 진짜 열받네

0
12 일 전

살가장 많이 찌는게 폭식임

예를들어 하루에 5000칼로리를먹어도

3끼 나눠서 5000칼로리먹으면 크게 상관없는데

 

한번에 5000칼로리 먹고 그후로잔다? 벌크업하세요??

0
12 일 전
@창원토박이

멸치한테는 좋은 정보같네

0
12 일 전
@딘딘은딘딘

좋은 채중증가아님 몸다망가짐

 

내가 한번 저렇게해서 몇년간 고통받음

1
12 일 전

저건 피가 걸쭉해져서 뇌 까지 제대로 못 가서 죽어가는 중인 거 같은데

1닐1식 하려면 탄수 비율 제한 안 하면 혈당 이꾸욧 ㅈㅈ

0
12 일 전

저형알어

0

ㅋㅋㅋㅋ 간헐단식

하루 한끼만 먹으면 뭘먹어도 빠진다느니 할때도 개소리라고 생각 했었음 ㅋㅋㅋㅋ

그사람이 빠진거지.. 뭔넘의 뭘 먹든 하루 한끼만 먹으면 빠진다는 확신을 어케함 ㅋㅋㅋㅋ

 

근데 저러고 진짜로 하루죙일 굶으면서 야식이나 술자리 폭식 하면서 우연찮게 마른애들이 진짜로 신봉하면서 나보고도 하라고 강요할때 웃겼었음 ㅋㅋㅋㅋ

0

하루에 한끼는 무슨 뱃살만 봐도 뻔히 들통나는데 어디서 개구라를

0
11 일 전
@갱생하고좋은댓만

하루에 한끼를 세끼 분량으로 먹잖아...

0
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