여기다가 첫 출근한다고 떨린다고 글 썼던게
벌써 1년 3개월전 일임
8:30~17:30 근무고 생각보다 바쁨
집 오면 18:30
문제는 입사 이후 집에 왔을 때 거의 매일 저녁잠을 잔다는거임;;
아니 진짜 못버틸정도로 피곤함
처음에는 적응기간이니까~~라고 생각했는데
지금까지도 안 자고는 못 버티겠음;;
그래서 일정한 패턴을 가짐
18:30 귀가해서 19:00까지 식사 마침
저녁 잠
20:30 일어나서 운동감
22:40 정도 돌아와서
씻고 여자친구랑 통화하다가 잠
이게 그냥 주5일은 픽스되어있음
아니 운동이 문제인가??
다들 저렇게 한시간에서 한시간씩 잠을 자??
보통은 안그러지 않아??
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띵호아띵호잉루
당뇨 검진
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단거 좋아하기는 한데...
당뇨증상중에 저런게 있어???
노가다김씨
고혈당 -> 혈당 스파이크 -> 혼수상태(잠) -> 혈당 내려감 -> 깸
엄밀히 따지면 혼수상태는 아니고 극단적인 해석이긴 한데 걍 그렇게 이해하면 편함
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시발...검진 받아야겠다...
노가다김씨
아직 니가 당뇨가 없으면 경구포도당 부하검사(당부하검사)를 해야함.
아직 니가 씹창난게 아니라서 췌장 베타세포를 검사해야 하는건데
뭐 대충 으사양반한테 이래이래 해서 검사받을라요 하면 알아서 해줄겨
미크릿
그거 종합병원급 가야 할 수 있어?
띵호아띵호잉루
갑상선 검진도 ㅇㅇ
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이번에 회사에서 검진비 60나오는데
이걸로 다 검사할 수 있나?
올그떠사냥꾼
갑상선은 얼마 안할걸 피검사랑 초음파 정도인데
만다라
검진비 진짜 많이나오네 별거 다할수있겠다
궤변론자
건강검진에 니돈 더 써도 너가 좋음
검진 할거 더 있으면 해봐
홀나좋아
그거 습관들어서 그래 나도 퇴근후 8시부터 9시반까지 자고 일어나서 운동감
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나랑 많이 비슷하네
결혼했어 혹시?
홀나좋아
아니 결혼안했는데 헬스PT 받기전에 시간이 붕떠서
1시간씩 잤는데 그게 습관됨 그시간만되면 졸리더랔ㅋㅋㅋ
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시발...나도 습관이 되버린건가...
홀나좋아
뭐 나쁜건 아니니까 괜찮지않을까 병걸린것도 아니구
고민된다여
난 뭐 집가자마자 다음날까지 자는줄 존나 부지런하게 사네
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아니 문제가
결혼 앞두고 있는데
와이프가 존나 싫어할거 같아서...
군터오딤
그런것도 이해 못해주면.. 결혼생활 어찌 해나갈건데...ㄷㄷㄷ
펜잘큐땡큐
그런걸로 싫어하면 지옥이 보인다고 생각해라 ㅋㅋ얼마나피곤했을까 X 저새끼는 오자마자 처자네 O 이러면 ㄹㅇ지옥 그자체임
해피행복
팩트추
궤변론자
그거 결혼하고 애 생기면 바로 못함
과탄산소다
일찍자는게 부럽다
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ㄴㄴ 저기 깜빡하고 안적었는데
여자친구 전화 + 유튜브 보면
12시에 잠 그리고 6:30에 일어남
잠이안와용
잠을 6:30밖에 안자니까 퇴근하고 개 피곤한거잖아 ㅋㅋㅋ
한번 참고 잠을 8시간 자보셈
루삥뽕빵야
순서를 바꿔보는 건 어때? 집에 가지 말고 바로 운동가려고 해보는 것도 좋을 듯
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아 이거 진짜 좋은 해결책인걸 아는데
나는 주짓수 하거든 근데
8시50분 타임에 운동을 해야해 ㅠㅠ
(애초에 6시, 7시반, 8시50분이라 좀 애매함)(+7시반에는 중.고등생 위주)
루삥뽕빵야
시간이 진짜 애매한 데네... 나도 주짓수 블루까지 했음
자유로운 분위기면 수업할 때 쉬는 공간에 쳐박혀서 한숨자고 하기도 했었는데ㅠ
글고 습관 맞는 듯 ㅋㅋㅋ
도날드
잠은 습관임
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그래 내가 두려워하던 댓글이 이거야
소리벗고빤쓰질러
그럼 퇴근 하자마자 운동을 하고 와서
바로 잔다음에 다음날 까지 풀잠 때려랴
뭐하러 그렇게 함
어디서봤던가
당뇨 증상이 밥먹거나 단거먹고 혈당오르면 앉아서 꼬박꼬박 조는 정도로 졸음 못참는 혈당스파이크임
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흠...회사에서도 졸리긴 한데 못 참을 정도는 아닌데...
플레이스테이션
나도 퇴근 후 9시부터 10까지 자고 일어나서 운동감
걍 습관인거 같더라
헬스장 멀리 옮겼을때는 시간 없어서 잠을 안자고 갔엇는데 그땐 또 안 졸리더라
현대자동차
식사할떄.... 당이 확올라오나보다
커피파워
나도 일 마치고 집가서 밥먹으면
졸리더라 7시부터 8시나 9시까지 자는 경우가 종종 잇슴..
난놈
퇴근하고 바로가는게 좋긴한데, 직장일 빡세고 시간애매하게 뜨면 그게 또 쉽지않지
년후학자금다갚음
당뇨스파이크보다는 습관성으로 그렇게 됬을 확률도 있음
일단 모르니 당뇨 검진은 한번 받아는 보고
밥먹고 바로자면 나중에 역류성식도염 온다 눕지마라 식후 두시간은 눕지마
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네엥
게이시뭐여
탈모 검사 ㄱㄱ
탈모 올수도
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안돼...진짜 안돼...
치자피즈
나도 입사초기엔 긴장풀려서 집에가면 바로 누웠는데
일년넘어도 그런거면 습관됐나본데 ?
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씨이이이바알....
근데 졸리다 싶으면 누워버릇 해서 할 말 없긴 함
달빛나래
잘하고 있네.
오면 술 마시고 뻗거나 TV나 돌리다가 자는 사람도 많은데
운동 계속하면 체력 붙어서 나중엔 졸리지도 않을거임
화이팅!
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그...마음을 감사히 받을게
근데 지금은 뭔가 적극적인 변화가 필요해보여 ㅠㅠ
반박시
나도 평균 평일 5~6시간 자고 주말에 낮잠을 꼭 2시간 자다보니까
애기들 태어나서 돌봐야 하는데 돌보다가도 시간 되면 그냥 잠이 몰려오더라고
습관 아닐까?
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헉 애아빠시군요 존경합니다
댓글 보니 혈당스파이크 or 습관
둘 중 하나로 귀결 될 것 같습니다
반박시
그 존경을 맛벌이하면서 애들 돌보는 와이프와
아들 독립 시켜놨더니 손주 돌봐주시는 저희 어머니에게 돌립니다~
반박시
참고로 나이 상관없이 뭔가 몸에 이상신호 있거나 '어라?'싶은거 있으면 병원 가는걸 추천
검사 받는건 몇푼 안들지만 치료 받는건 시간과 돈이 무지많이 깨짐
회차인생
혈당 스파이크 의심해본다.
나도 저녁은 적게먹음. 스님들이 괜히 수행에 방해된다고 소식하는게 아님.
과식하면 진짜 개뻗는다..