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삼시세끼 정크푸드 vs 커피 3잔 이상 매일 섭취...JPG

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104개의 댓글

KAI
2024.04.17

둘다 하는 나는 시이벌

1
2024.04.17
@KAI

정크랫 인거지 뭐

2

하루에 6샷 먹는데 이정도는 괜춘?

0
2024.04.17
@뜨거운아이스아메리카노

그란데가 3샷이라 두잔먹는꼴이니 무난한듯

0
2024.04.17
@닉네임변경1

스벅기준 그란데 3샷 벤티가 4샷

0
2024.04.17
@램쥐썬더
0
2024.04.17

보통 빽다방 컴포즈 이런 저렴이들 브랜드 2000원짜리가 3샷으로알고있슴

0
@아이뽕

투샸아님?

0
2024.04.17
@년째방구석여포

ㅇㅇ.. 이거쓰고 찾아보니 투샷이넹

잘못알고있었는듯 ㅎ..

0
@아이뽕

저가커피도 3샷은 안됨

 

그리고 3샷할려면 4샷 뽑아서

1샷 버려야 함ㅋㅋㅋㅋ

싱글샷으로 내리법이 있긴한데

저가커피에서 어케하는지는 모르겠음

0
2024.04.17
@년째방구석여포

근데 옵션에 있긴하더라고

연하게(1샷) 이렇게 ㅋㅋ

0
@아이뽕

그게

투샷으로 뽑고 샷 하나 버리는거야

 

원두를 글라인더 라는걸 통해서

원두를 갈아내고

포터필터 바스켓으로 갈아낸 원두를

담고 탬핑하고

에스프레소 머신으로 추출하는데

 

에스프레소 추출되는 포터필터 바스켓 보면

두줄로 나옴

그게 싱글샷+싱글샷=더블샷

요걸로 뜨신물이나 차가운 얼음물에

넣어서 아메리카노/아아 만듬

 

손님이 '연하게' 로 주문하면

싱글샷 하나 버리고 싱글샷 하나만 넣는거지

 

대부분의

포터필터 바스켓 자체가 투샷에 맞게끔

설게되어 있는건데

 

이 포터필터 바스켓이 종류가 여러개임

싱글샷에 맞는 포터필터 바스켓이 있긴한데

이걸 사용하면 투샷 나오던 포터필터 바스켓

에서 나오던 에스프레소 맛이랑

싱글 포터필터 바스켓에서 나오는 맛이랑

달라서 대부분의 카페들은

샷추가나/연하게는

싱글샷 하나를 버리는 방식으로 하나봐

 

나는 바리스타쪽 입문한지 2달 정도인데

진짜 이전까지는 커피1도 몰랐어

내가 아는건 여기까진데

현장에서 일해본 사람은 아니니 너무 믿지는 마

 

1
2024.04.17
@년째방구석여포

와씨.. 그렇구나.. 상세한설명 매우 감사

바리스타 관심없는나도 바로 빽다방가서 면접합격할수있을만큼 자세하게 알려주시네 ㄷㄷ

따봉하나받고 존밤보내셔~ ㄱㅅㄱㅅ!!

0
2024.04.17

오늘 아침에 라떼 마시니 1시간 내로 바로 신호 오더라

분수쇼함

0
2024.04.17
@연골어류
0
2024.04.17

뭐 카페인 권장 섭취는 400mg 이였나?

이정도나 먹어? 싶을정도도 괜찮더라

 

0
2024.04.17
@꺄꺄룽

물마니 마시면 괜찬ㄹ은거같음 나도 물은 엄청 마심

1
2024.04.17
@희음

나도 부스터 한잔 타먹으면 바로 300mg 이긴한데

그만큼 물많이마시니 거ㅐㄴ칞더라~

0
2024.04.17
@꺄꺄룽

권장이 아니라 권고 ㅋㅋㅋ 그 이상 먹지 말라고 ㅋㅋ

0
2024.04.17

카페인 하루 권장량이 400mg인가 하지 않나 3잔쯤이야

0
2024.04.17
@김빠띠

그란데 3잔이면 9샷이니까 400mg 넘을거같은데

0
@김빠띠

하루 평균 카페인 섭취량은 65.7mg - 식품의약품안전처

■ 식약처는 카페인의 지나친 섭취로 인해 수면장애, 불안감 등 부작용을 일으킬 수 있어서 카페인 최대 일일섭취권고량을 성인의 경우 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이‧청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하로 설정하여 관리하고 있습니다.

----------

스틱 커피가 보통 50~60mg 이고, 밖에서 파는 커피는 대부분이 100mg을 기본으로 넘어감

0
2024.04.17

아침 먹고 원샷 에스프레소 뽑아서 마시거나 투샷 아아 마시면 하루가 거뜬하다

0
2024.04.17

저 의사 아조시 인상이 많이 피곤해져 있는듯 옛날보다 ?

0
2024.04.17

커피도 많이 마시면 점점 카페인에 둔해져서 몇잔을 마셔도 잠이오더라...

 

혹시 나처럼 카페인에 절여진 개붕이들있으면, 절대 잠들면 안될때 먹는 꿀팁 음료 하나 알려줌

 

콜라 500ml패트 하나랑 샷 세개짜리 에스프레소 사와서 섞어서 마셔라. 지금까지 온갓 카페인 커피 마셔본 내가 증명하는데, 핫식스 /스누피커피우유/빽다방옛날커피 / 몬스터 등등보다 이게 훨씬 강력함.

 

500ml에 샷 세잔 보다 더 많이 마셔도 되긴하는데, 카페인 과다섭취 증상때매 호흡이 가파지고 헛구역질 오지게 날꺼임.

0
NTR
2024.04.17
@짱구조아

나는 카페나 뽑아서 먹느건 별로 반응 안오는데 이상하게 제품커피먹으면 반응 심하게 못잠

0
2024.04.17
@NTR

제품커피가 머임.?

0
NTR
2024.04.17
@Voyager1

걍 제품 파는거 편의점에서 캔커피나 페트커피

0
2024.04.17
@NTR

혹시 커피 종류 블랙으로 마심 아니면 달달한거 마심?

0
NTR
2024.04.17
@Voyager1

둘다마심

0
2024.04.17
@NTR

난 빽다방 원조커피 이거 먹으면 카페인 반응이 개오짐.. 이거 근데 카페인 엄청 마니 들어잇더라

0
2024.04.17
@짱구조아

"몇잔을 마셔도 잠이오더라..."

 

커피 마시고 바로 잠을 자면 오래 자도 피로가 안 풀리는 잠을 자게됨.

0
2024.04.17
@짱구조아

몬스터 3개 연속으로마시면됨

0
2024.04.17

아메리카노는 걍 물이 많아서 소변마려운거에 한몫함 ㅋㅋ

0
2024.04.17

난 카페인에 되게 약해서 작년부터 아아 하나만 마셔도 몸에 힘이 쫙 빠져버리는지라 디카페인만 찾아서 마심...

그래서 커피 사러갈땐 주로 봄봄을 찾는다...

0
2024.04.17

아침마다 스벅 아메리카노 마시다가 그냥 오늘의 커피로 바꿨는데

 

같은 사이즈에 실제 함량은 오늘의 커피가 높은걸로 아는데 카페인 효과는 아메리카노가 더 직빵임 왜 그런지는 몰?루

0
2024.04.17
@microsoft

난반대던데

철저하게 설탕을 억제해서그런가

 

가끔 맥심커피 한잔타먹으면 효과 차이가 느껴짐

커피는 그냥 이제는 그냥 음료처럼 마시는느낌이고

0
2024.04.17

카페인이 생각보다 부작용 큼. 난 커피 끊고 나서 두통 사라지고, 식도염 완치했고 감정 기복이 확실히 줄어듬

0

좆까고 삼시세끼 정크푸드에 매끼니마다 후식으로 커피 떄릴거임

0
2024.04.17

회사에서 투샷으로 하루에 오전에 두잔, 오후에 두잔 총 4잔은 먹는듯한데.. 괜찮던데..

0
2024.04.17

디카페인 아메리카노로만 먹으면 낫지 싶은데

 

정크푸드도 정크푸드 나름이라 기준에 따라 그냥 3끼 식사가 될지 씹돼지사료가 될지 정확하지 않을듯

0

그럼 키 150 이런 사람은 아동 기준으로 약먹어야 하나

0
2024.04.18
@살에눈나와어른의계단넘자

전여친중에 150/35 있었는데 진짜 그렇게 먹는게 낫다더라

0

난 커피카페인은 괜찮은데 콜라 많이 마시면 심장 뜀

0
2024.04.17

아침에 공복에 마시면 안좋다길래 참는중

0
2024.04.17

나이 먹으면 카페인에 더 민감해지는 경우도 있음?

옛날엔 두세잔 먹어도 끄떡 없었는데 요즘은 한 잔만 먹어도 잠이 안 옴

0
2024.04.17
@은단칩연양갱

우리 어머니가 그러셨음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

0

삼시세끼 정크푸드 먹고 커피 3잔씩 마시는 인생 레전드는 어카죠?

0
2024.04.17

정크푸드로 콜라를 먹으면 카페인도 챙길 수 있어서 1석2조라고

0
2024.04.17

위스키 3잔은요?

0
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