ㄹㅇ 살빠지면 이쁠듯

가족중 제일 살빼면 희망이 보이는듯

식습관 진짜 무서움 ㅠㅠ

외할아버지 신조가 냉장고에 고기가 떨이지면 집안 망한다고 하셨다고

울 엄마 모든 인생동안 냉장고에 온갖 고기가 떨어져 본 적이 없데요

근데 그걸 우리 엄마가 똑같이 하고 계심. 난 너무 조음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리는 가족들 유전자가 살이 안쩌서 ... 먹는게 남는거라고 할아버지 할머니 부터 엄청 푸짐하게 드시는데

할아버지 할머니 아버지 어머니 형재 친척 나까지 해서 다들 살이 안찜 ;;

내가 탄수화물 끊는 다이어트로 한 4개월 안먹고 꽤 살 뺐었는데

중간중간 먹는 쌀밥이 그렇게 맛있더라... ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

그리고 다시 원복함...

내가 지금 10개월간 꾸준히하고있는데 한 13키로정도 빠짐 체지방지금 13~4퍼 왓다갓다하더라 이번주는 치팅데이 일주일 하루먹는데 치킨과자 상관없이 마구마구 먹고 근데 살빠지는 맛을 보니까 식단을 못끊겠어 다시돌아갈까봐 ㅠㅠ 가끔먹는 면과 쌀밥이 진짜 달다라는게 느껴짐 ㅠ

내가 30살때 해서 8키로 뺐는데

몇년지나고 다시 4키로 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이야 그래도 절반은 건졌네

닭다리뼈집을때 쇠젓가락은 미끄러지니까 쓰는거아닐까

저거 멸치가 아니라 닭다리였어?? 멸치볶음인줄ㅋㅋㅋㅋㅋ

나좀알려주라

새벽 4시까지 몰입 할 수 있는 게임같은거하다가

잠들고 오후 1시에 일어나서 밥 먹고 다시 게임하면됨

배고픈거도 모르게 ㅋㅋ

몰입할 수 있는게 있어야 함

뭔소리야 게임은 쳐먹으면서 하는거라구!

인스턴트 잔뜩데펴서 큐잡힐시간이나 공대 모집할시간에 먹어야지!

돈도 없어야함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애초에 못사먹게

지금은 75키로지만 군대가기전에 이렇게 생활하니까 70에서 58키로됐었음

75는 돼지가 아닙니다..

키가 작아서 돼지임..ㅠㅠ

그런친구 한명 있는데 그 다이어트 이름을 엠생다이어트라더라 ...

58키로면 해골이네;