유익하다싶어서 다 내렸는데 막짤 표정에서 확 깨네 시펄ㅋㅋㅋㅋ 하필 캡쳐를 저렇게해선

밥 하루에 한끼 먹으니까 하루에 한번 해도 되겠네?

그러니까 자기전에 한번만 해도 된다는거지?

난 안하니깐 노상관

그냥 충치 걸리고 만다

대각선으로 닦아!

그냥 전동칫솔로 가져다 대면 끝임 전동칫솔 사라 한번사면

몇년은 편함

결론) 입안을 항상 양치질한 상태로 유지해라

보통 양치하는데 3분부족하지 않나? 위 아래 앞뒤 헹구기 하다보면 3분 한참 넘는데

빨리 과학발달해서 치아도 새로 자라게 만들었으면 좋겠다.

나처럼 너무 자주 빡 쎄게 열심히 닦으면 이빨에 법랑질 벗겨져서 이 시려진다 ㅋ

조심해서 닦아 ㅎ

그냥 저분 작게 만들어서 내 입에 넣고 다니고싶네

선천적으로 이 약한거 아니면 적당히 자기전에만 잘 닦고 살란다.

저렇게 사는게 사는거냐. 그냥 생각없이 음료도 마시고 간식도 먹고 커피도 먹고 사는거지.

그리고 아무리 열심히 닦아도 어금니 사이는 잘 안닦인다.

개붕이들도 어금니 사이 틈새 살짝이라도 있으면 이닦고 치간칫솔 써봐.

그리고 냄새 맡아봐. 그럼 정신이 바짝 들거야

자동 양치질 기계같은거는 못만드나?

회전법이 위에서 아래로 닦는 그거 맞나..? 우리 아빠는 옆으로 벅벅 닦다가 잇몸 너무 안좋아지셨다고 병원에서 그거 하지 말라던데

자기전에 한번만 양치하라 ㅇㄷ

양치질하고 치실 또는 가글 하는것도 좋음

음료마실때 빨때쓰라

회전법은 잇몸 때문에 그렇게 하는거 아니었엉?

나도 회전법으로 닦는다고 의사에게 말하니까 왜 그러고 사냐고 핀잔들음..

나도 이렇게 하긴하는데 이가 약해서 잘썩음.. 양치하면 다음 밥먹을때까지 가급적이면 잘 안먹고 음료나 간식먹으면 가글하고 그러는데도 ㅠㅠ

나도 스케일링 받으면서 양치법 새로 전수받았음

성인되고 거울앞에서 간호사 눈나한테 배우는게 좀 쪽팔렸는데 거기서 잘 배우고 효력 잘받고있음

시발 치아에비해서 인간은 너무 오래살아

교정 습관 남아서 물 외에 음식 들어가면 무조건 양치함

치간칫솔이랑 워터픽도 쓰고 자기전 가글까지 함

교정 끝나도 1년에 한번씩은 내원하니까 스케일링도 매년 최소 한번씩은 빠지지 않고 하고

난 양치하고 2시간정돈 아무것도 안먹는데, 점심때보면 양치하고 바로 믹스커피 먹는 사람 많더라..

난 그냥 자연스럽게 어금니 뒤 이 뒤 등등 꼼꼼하게 닦는게 습관이 된듯

하루 두번 닦는데 이가 튼튼해서 그런지 충치 걸린적도 초등학생때 딱 한번있었음