덤최충이 뭐임? 짤만 보면 무슨 의미인진 대충 알겠는데 뭘 줄인건지 모르겠네 

시발 헬스장을 안열었다니까?

이런건 바벨로 때려 죽여도 무죄임

하지만 나도 아직까지 저러는 사람을 못봄

진짜 덤벨 던지고 싶다.... 안할꺼면 좀 나와

나 보라능 미쿠짱 나같이 힘센 남자 만나지 말라능

나쁜놈이네

헬스장에 오는 의지까지는 좋다

근데 이 씨발련들아 오는것에만 의의를 두지 말고 운동을 해 이 개새끼들아 좀

헬스벤치는 느그덜 집 앞 공원 벤치가 아니야

요즘 신규회원 들어오면서 벤치점거하는새끼들 늘어서 좆같다

개패고싶네 저러고 원판도 안치우고 감 개빡돌게 부들부들

자세 찾아보는거아냐?

가능하면 폰 안가져가는게 제일인듯

폰은 사물함에 넣어두는게 최고임

연락오는 것도 신경안쓰고

유튜브로 자세 찾아보는건 아닌가

진짜 렉 저렇게 점령하고있으면 분노게이지 오른다

나와 씨발놈아 바벨로 참수시켜버리기전에

자세 보는거 같은데

벤치에 앉아서 폰만 쳐보는새끼들 패야대 ㄹㅇ

애니보는거 맞음? 유튜브로 설명 보면서 하는걸수도 있잖음ㅋㅋㅋ 사진만 딸랑 보고 숲속친구들 되지 말자구!

저정도 몸이면 중량도 잘 치겠구만, 휴대폰 무게를 100키로로 만들면 전부 근육질 될텐데

마스크 왜 없나 했는데

2019글이네

몰카찍은거에 대해선 아무말도 안하누 역시 개드립 형님들이네

좀 씨발 랙에서 안 해도 되는 것들은 다른 데서 해라

그리고 땀 좀 쳐닦고 다녀라 좆더럽게 진짜로 원판 정리는 기본으로 안하고 씹새끼들이

그래도 운동해보겠다고 온 건데 알려주지는 못할망정 뒤에서 사진질이나하면서 조리돌림시키는거 보면 ㄹㅇ...

심지어 얼굴도 안가렸네

원판으로 찍어야지 왜 사진을 찍고있어

일단 공복 유산소 해서 살부터 좀 줄여서 가동범위 만들고... 무산소 후 유산소하는 방향으로 잘 알려주자

폰은 좀 탈의실에서 체육복 갈아입으면서 락카에다 쳐넣어라

폰 쳐보면서 뭔 운동을 한다고; 운동을 하는 도중에 사이드레터럴레이즈 하는 법 쳐보면서 운동을 하면 그게 되냐? 미리 좀 쳐보고 와서 해야지 하면서 보는 게 맞냐고ㅋㅋㅋㅋ

그렇게 해서는 몇개월 몇년을 해도 몸 변화가 없다니까? 그래놓고 현실에서나 유튜브나 커뮤니티에 내가 헬스를 몇 년 했는데 저렇게 안됨 이딴 개소리나 씨부려대고

저 씨발새끼 혼자 200만원어치 점령하고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

홈짐 꾸리는데 좆로나 때문에 벤치 못구해서 좆같은데 저런거 보니까 더 좆같네.

헬스장 온 뚱뚱한 사람 놀리지 말라며

근데 뉴비들은 저거 쓰면 별루 안좋은데