|
뱃속에 아이가 있다고....?
16
|
레모투스
| 37 | 4 분 전 |
|
여초에서도 미친년이라 욕하는
32
|
익명판
| 62 | 15 분 전 |
|
아카라이브에 한 블아 유저가 소신발언 한 결과
55
|
살시챠
| 75 | 15 분 전 |
|
ㅇㅎ) 아빠랑 바다에 놀러온 일본 여고생.gif
32
|
귀찮아서만능짤만...
| 51 | 18 분 전 |
|
🔥헬다이버즈2 사건 요약🔥
47
|
사막여우
| 51 | 19 분 전 |
|
ㅆㄷ) 팬덤들 미치게 만들고있 페그오 콜라보
31
|
유상의행복은있어요
| 42 | 25 분 전 |
|
야카오톡 레전드 모음 ㄷㄷㄷ
55
|
마법부오러사무국장
| 42 | 30 분 전 |
|
디씨에서 만난 남친 처녀가저가는 .manhwa
31
|
구름이구름
| 44 | 33 분 전 |
|
요즘 아이돌 콘서트 연출 수준
28
|
등급추천요정여름이
| 39 | 33 분 전 |
|
개드립 꿀팁 - 댓글 440개 넘어가면 보지마라
47
|
골방철학가
| 59 | 33 분 전 |
|
뷰티풀너드 디스랩이 힙합이 아닌 이유.jpg
20
|
파랑1
| 48 | 33 분 전 |
|
멸종된 줄 알았던 황금🧈두더지, 80년만에 발견됐다
27
|
nesy
| 36 | 33 분 전 |
|
ㅇㅎ) 술을 좋아하는 여자용병 manhwa
33
|
세미
| 57 | 35 분 전 |
|
YG 내에서 블랙핑크 제니의 위상
41
|
엄복동
| 57 | 35 분 전 |
|
과거미화인지 진짜인지 궁금한 스마트폰 없을때 지하철 풍경.jpg
61
|
렉카휴업
| 39 | 35 분 전 |
|
만화 그릴때 "톤을 깎는다" 고 하는 이유
58
|
닉네임변경41
| 37 | 36 분 전 |
|
여아용 애니의 반창고 연출 수준;;
25
|
MB5784
| 55 | 37 분 전 |
|
바이킹 무기에 룬문자가 있는 이유
26
|
착한생각올바른생각
| 42 | 38 분 전 |
|
ㅆㄷ) 뱅크신의 의미가 없었던 애니메이션
35
|
츄파카브랄랄라
| 64 | 44 분 전 |
|
한국 운전자의 95% 특징.jpg
72
|
등급추천요정여름이
| 84 | 47 분 전 |
저강퇴좀요
아니 아침을 거르면 어떡해 16시간 굶고 아침시간에 맞춰 먹어야 돌아온대잖아
일차금딸러
아니.. 그냥 매일 할 수 있는 간헐적 단식 말해본거임. 위에서 16시간을 어떻게 굶냐고 하길래
쉽지않은남자
저런 효과를 내주는 약이 있으면 좋겠다.
혼세마왕
보통은 레드불이나 몬스터를 마시지
맨리존슨
멜라토닌이 있지 않나?
쉽지않은남자
우리나라에선 처방약이더라
오연우
이해가 안됀다 그러니까 16시간동안 밥먹지말고잇다가 자고싶을때 자면됀다고?
마튠법빌런
16시간동안 굶고 (그 동안 자도됨) 현지 아침식사시간에 맞춰서 첫끼니 먹으면 그렇게 생체시계가 맞춰진다고
정신나감
16시간 굶고 잘거 자고
아침8시로 맞추고싶으면
8시에 쳐먹고 자면됨?
자본주의
아침 점심 저녁 잠
이 순서로 진행되는 패턴이있기때문에 무조건 굶었다가 먹으면
그때부터 아침 점심 저녁 잠 패턴이 시작된단 뜻
쇠고기
바꾸고 싶은 시간에 쳐 자면 됨
JoanChamoro
와시발 올빼미 ㅇㄷ
건물주지망생
밤낮 교체 꿀팁 ㅇㄷ
덕내나는일본어
밤낮ㅇㄷ
썬칩
이눅이는 맨날 실패하던데?
LuminarLidar
16시간 단식후 오전9시 밥먹고 오후10시까지(목표취침시간) 잠을 참으라는 소리인거야?
Portrait
그전에 잠을 잔다고 되어있어
시차 고려해서 적당히 수면을 취해줘야지
목표 시간대의 아침에 맞춰 아침 점심 저녁 먹고 자면 되는데
그 전에 공복 및 적당한 수면을 취해야 한다는것
공복을 안하면 적당한 수면을 취해도 시차적응이 잘 안된다는 거고
랄라라랄라
ㅇㄷ
일째가렌원챔
밤 낮 바꾸는법 ㅇㄷ
님은먼고생
쳐먹는~, 쳐잠, 지껄이는~ 설명이 존나 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
링크지원
오 지식이 늘어따
BeThePirates
올리버의 삶..
Jina2027
오오,, 멀리 비행기타고 여행갈 수 있는날이 빨리 돌아오길 ㅜ
너내가뭐라그랬어
올리버의 삶....
Ekffhtn
밤낮 교체 방법 ㅇㄷ
효치리
항공사들이 밥값 아끼려구 만들어낸 주작아닌지 의심이 살짝
후로게이머
운동선수들한테 쓰이겠다
현지 시차 적응 생각보다 크다고 하던데
av
그럼 왜 항공사에서 기를쓰고 밥맥일려고하는거지?
관종
마약이나 불법으로 들여온 물건 몸 속에 숨길 수 있어서 그럼
ex) 물건 실로 묶어서 삼키고 존버
그래서 식사 거부하면 입국 심사할 때 따로 취조 받을 수도 있음
고기파티
사실임?
원래 단거리는 주는것도 스낵 종류가 많아서 승객이 처먹든 말든 신경도 안씀
그리고 시간이 짧으니 대충 뱃속에 넣고 있어도 되지만
장거리는 그거 계속 넣고 있기 보다는 화장실에서 빼내서 가지고 있는게 나을거 같은데?
10시간 이상 뱃속에 넣고 아무것도 안먹고 있다고?
전통원조병맛
밤낮 ㅇㄷ
하마사키마오
시차 바꾸는건 백수냐 아니냐가 굉장히중요한거 같음 겜창 백수새기는 시차를 바꿔도 바꿔도 다시 새벽으로 돌아오더라 내가 지금 겜창 백수 1년차인데 맨날 3시 30분에 쳐자고 11시에 일어나고 약속있을때만 알람맞춰서 잠 부족한채로 나가고 그날 일찍자고 그게 반복되면 아침으로 시차 바뀌었다가 약속 없으면 또 점점 늦어지더니 3시 30분에 쳐자고
오버워치
밤앚교체 ㅇㄷ
기다려봐
밤낮 ㅇㄷ
분에200발
원래 아침을 잘 안먹어도 효과가 있나??
모알보알
2:43 아직 못잠 시발 내일 해본다
번 넘어짐
밤낮 ㅇㄷ
오늘밤이무서워요
세번도전했는데 실패함 ㅋㅋㅋ 이건 시차 적응을 위한거지 개백수 밤낮 바꾸기용이 아니더라
오늘밤이무서워요
https://youtu.be/u8LzyVDVoHk
찹쌀잉
기내식 못잃어 ㅠㅠ
하디론
ㅇㄷ
고기파티
이거 전에 출장 많이 다닐때 선배가 알려줘서 쓰던 방법 이네
근데 비행기에서 마냥 굶지 말고
그냥 편하게 먹고나서 현지에 도착 후 부터
무조건 현지 시간으로 맞춰서 식사를 하면
현지 시간으로 다음 아침 되면 바로 맞춰 져서 좋았음
부타망꼬
난 그냥 젊은거 믿고 날밤까고 아침에 잠
짜장형
걍 술 ㅈㄴ먹으면 되는데
기블리
밤낮
마리괭이
아.... 지금 써먹을 수 없는 현실이라는게....ㅜㅜ
322epl
쳐먹는,지껄이는 ㅋㅋㅋㅋ말투개웃기네
우리중에스파이가있어
글이 깔끔하게 안 읽힌다
년째포션중독
ㅇㄷ
레몬바지스폰서밥
3교대하는 사람들은 어떻게 해야하냐