요즘 살 뺀다고 밥이랑 국물은 최대하 적게 받으려고
노력하는데 번번히 실패하고 살이 빠지질 않는다..
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킬베로스
진짜 맛있게따 저러면 나가서 안먹지
허약체질
좆나 잘 나오네..
저러면 다닐 맛 나겠다 시발..
unchained
개드립은처음입니다
니 중공업이가
나는빠삐코
문돌이라 그런곳 못가
개드립은처음입니다
내도 문돌이다
나는빠삐코
부럽다..돈잘벌깃네
자살소년
ㄹㅇ나 취사병때 생각나네 gop에서 소대단위로 취사하는거라 저렇게 조리하고 그랬었는데 ㅋㅋㅋㅋ
쯔바이
이걸 어떻게 참냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건또뭐야
탄수화물 너무 좋아 씨발 ㅠ
나는빠삐코
탄수화물 못잃어ㅜ
보이차
면요리 자주나오네
7시간자야함
산 타 치
일상생활불가능
배고프다
근육스님
나는 컷팅하려고 10일째 고구마,닭가슴살,방울토마토,계란흰자먹고있는데 ㄹㅇ 염분섭취랑 음료만제한해도 몸에 붓기오지게 빠지더라.. 난 안부었다고생각했는데 항상 부어있는상태였더라고
재미없는데진짜
스님 살은 많이 빠지셨습니까?
근육스님
2kg감량했어.. 7kg만 더빼면 체지방 1자리수로 바뀔듯
fare
야 내가 그거 3주 하고 변비 걸렸거든? 살은 오지게 빠지더라 그리고 붓기도 그런데 변비 한번 걸리니까
진짜 응급실 가야하나.... 이런 생각이 들었다...
저날 이후로 아침은 에너지바 하나 점심은 닭가슴살 도시락 저녁 일반식 먹는다..
심사위원
변비걸렷으면 미역같은거 섬유질많은거먹으면 해결되지않음?
fare
일단 한번 걸리면 생각이 달라지더라...
솔직히 거의 탄수화물 2 나머지 거의 단백질만 먹었는데 ...
어차피 이런 생활 계속 하면 몸 망가지잖아.. 어디 대회나가는것도 아니고..
그래서 저런식으로 식단 바꿈
그레이트닭
잘나오네
연골어류
좋네
재미없는데진짜
이렇게주는데 살어떻게 빼냐 ㅋㅋㅋ 폭식안하면 다행이지
나는빠삐코
매일매일이 딜레마여
깎꺆껚꼒끾끾꼮꾞꾺뀪
주지목탁탁탁
아 배고파
해양미생물
적게먹기 단 한번도 성공 못한거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ
나는빠삐코
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뜨끔
진동안마기
학교 급식같다
나는빠삐코
급식 잘주는곳다녓넹
라르고
개쩌네 ㅋㅋㅋㅋ 살어떻게 뺴
댕댕댕댕
저렇게 먹고 ㅇㅓ떻게 살을 빼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리모두
밥을 많이 먹고 뜨거운 기름에 닿았던 애들을 빼.
22222222
치킨이 나오나 했더니 너겟인가
나는빠삐코
치킨이여 닭다리
전광석화
카레에 고기넣네 개부럽다 우리는시벌 카레에 감자대신 단호박넣고 고기안넣어서 카레나올떄마다 개빡침
caravan
부사관하고잇엉?
나는빠삐코
부사관들 저렇게 밥먹고다녀??
caravan
아니 왠지 군부대밥같아서..
눈물이..
나는빠삐코
난 gp에서 근무하면서도 저렇게 밥 못먹어봤는데..
어디부대길래 절케 나와
마동구리
진짜 개웃기다 밥양이 점점늘다가 줄었어 ㅋㄲㄲㅋ
폴피닉스
첫짤은 창렬, 둘째 짤은 급식인가? 싶었더니 세번째부터 퀄리티 급발진하네 ㅋㅋ
나는빠삐코
저거 나박김치말이국수여
dogd2
회사 잘못도잇네
김채원
와.. 개쩌네
출근할맛 나겠다
심술꾼
국수랑 떡보끼가 살 존나찌지 기름진것도 보이고..
핑크빈콘너무귀여워
첫짤만 보고 ㅈㄴ못나오는줄 알았어
나는빠삐코
저거 나박김치말이국수여..
중립행열차
와 미친 개쩐다
태구구구구구구구구구구구구구구구구구구구
이런 씨발 나는 오늘 오이미역냉국에 오이소박이 어묵볶음 배추김치 계란찜 조기튀김 이 지랄로 나왔는데