허리에 200kg의 압력이 걸려서
디스크가 터지는 지름길이 된다
최악은 구부정하며 비틀린 자세이다 이 경우 300kg의 압력이 걸린다 . 못느끼는사이 님 허리 터지고있음 ㅇㅇ
바른자세합시다
허리 다치면 못함
출처:https://m.fmkorea.com/best/1102170198
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마리야
영어왕 프리토킹
년동안 개드립
탄감자
자세가 골격 자체에 주는 과부화는 근육으로 커버가 안됨
시즈닝
말잇못뜨
년째경시생
도라이
왈왈으으렁킁킁
재채기 할 때에도 쭈구려 앉아서 재채기 했었는데,
군대가서 등근육 키우고 일반인 보다 허리힘 잘쓴다, 혹여나 디스크 걸려도 의지만 있으면 극복할 수 있다.
개붕이는 구부린 자세에서 앉아도 걱정하지 마라
북치기박치기
야자하기싫다
한번 튀어나와서 척추신경 누르면 영원히 못집어넣음
관짝 들어가는 날까지 안아프고+정상인처럼 허리쓰면 이걸 완치로 본다
어쩌다 MRI상 들어가 보이는게 있는데
나이먹고 쪼그라들은걸로 본다
시발 디스크 때메 공익뜨고 분당 서울대 병원 등
잘한다는 병원 6개 가봤는데 모든 의사 왈
디스크가 다시 들어가는거요?? 걍 환생하세요 풉ㅋ
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카빵
터지면 ㅈㅈ...
메르시원챔
PC
7ㅔ이
클리와토리
지나간행인
용인시 처인구 김량장동
Teddy
포틸러스
가난한미식가
야자하기싫다
햄버거 먹다보면 뒷부분 밀리듯이
선 자세 생각해봐 허리 전혀 안굽지??
앉은 자세는 아무리 똑바로 앉아도 허리 제일 밑에 있는 디스크에 압박이 가해진다
따라서 디스크가 점점 뒤로 밀림 즉 척추신경쪽으로 밀리다 신경 건드리면 그게 디스크임
정식 명칭은 추간판(=허리 디스크) 탈출증임
목디스크도 비슷한 원리임
이거만 생각하면 된다
4족 보행 고양이랑은 다르게
2족 보행 인간은 허리 제일 밑의 디스크에 상체무게가 모두 쏠린다
안그래도 압박 존나 받는 위치인데 자세까지 앞으로 굽으면??
디스크는 뒤로 뿅 하고 탈출한다
엄바라랏따따따
적란운 그래피티
어좁이
고마워요 척추맨!
와진짜로
바로 누운것보다 3배나 더 무리가 온다니..
나 코골이땜에 항상 옆으로 누워잤는데 허리가 그래서 아픈건가
외않됀대
착한어른이
볼레로로
OVERDOSE
아무말대연회
엎드려자면 내장이 눌린대
ddkdudu
초코칩쿠키에건포도를듬뿍
내가빅뱅이론을만났을때
설명충성충성
황희
호에엥호에에힝힝
뭐씨발꼽냐
friendshield
근데 저 자세 취하면 응가가 잘 나오긴 함. 인정할껀 인정하자
189cm에68kg
friendshield
옆집토끼
미르코인
태식이돌아왔구나
같은건가..
DrMushroom
뚜스레스주르스
헤로인
츼요싀