아침 겸 점심 연어스테이크 잡곡밥
아르기닌 카르니틴 비타민 오메가3 각 1정
운동전 부스터 1스쿱
운동후 보충제 1스쿱 바나나 계란 1개
저녁 급하게 나갈일 생겨서 요거트 닭가슴살 계란 고구마 샐러드쓰까
그리고 트레이더스에서 초밥사서 가능중 ㅎㅅㅎ
근데 막상 샀는데 배가 별로 안고프네
11개의 댓글
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티티카카
닭가슴살소시지 이제 슬슬 질리지않나? ㅎㅎ
황치와넉치
여전히 존맛인디 ㅠㅠ
티티카카
아 그럼 다행이지 ㅎㅎ
년째여중생
연어 어디서 삿서 ?
황치와넉치
트레이더스! 근데 저거 사려면 평일이나 일찍가!
오늘은 품절이더라
년째여중생
아,.,,,죄다 거리가 머네....ㅠㅠㅠㅠㅠ
날아라슈퍼보드
첫사진보고 초콜릿인줄알고 깜놀했다 ㅋㅋㅋ
연어구이 담백하니 맛나것다.
트레이더스면 이마트? 초밥도 건강하니 맛있겠다.
황치와넉치
예압 트레이더스 ㅋㅋㅋ 난 코스트코 보다 저기가 더 좋더라구
날아라슈퍼보드
나도ㅋㅋ 코스트코 카드만들기 긔찮아서 몇번 가봤는데 괜찮더라 ㅋㅋㅋ운동은 헬스함??
황치와넉치
언더아머를 노리는 진성 헬스충임 ㅋㅋㅋ
날아라슈퍼보드
오우야 건강하겠구만 ㅋㅋㅋ나는 헬스는 오래하기 힘들더라 단순반복 느낌이강해서 ㅠㅠ어떻게 꾸준히 하는거임