여자였으면 생리때문이라고 하겠는데 남자라서 ;
그냥 어쩌다 한번씩 별거 아닌데 현타오고 우울해지고 살자마렵고 막 그럼
상대적 박탈감도 들고 내 인생은 왜 이렇지? 어릴때 부족함 없이 자랐는데 왜 지금은 남들보다 불행한거 같지? 막 이럼
내 미래가 존나 어두워서? 불확실해서? 라고 생각하기도 하고 여친이고 나발이고 친구들이라고 좆도 쓸모 없어 하면서
부모님 돌아가시면 나도 인생 정리할까? 이런 생각까지 하다가 개드립 생각나서 개드립 정주행하면서 웃는거 보면 ㅅㅂ 정신병자 같고 막 그럼
혹시 너네들도 이런 경험 있음? ㅋㅋ 미치겠다
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뭐 뻔한 답변이지만 좋아질려고 마음 먹으면 할수있는 행동은 정석적이지.. 운동과 햇빛 비타민
5f4a4edb
이 ㅈ같음을 이겨내고 운동을 갈 수 있을까
못한다면 내 노력이 부족한걸까
a3354b8d
존내많음 보통 새벽이더라 아니면 카페인이 원인임..
5f4a4edb
이런 ㅈ같은 생각이 들기 전에 쳐 자야될듯
79e9593a
지극히 정상이니까 걱정 말고 심해지면 상담 받으년 된다. 모두가 그런 순간이 있는데 공유를 안 할 뿐임..
5f4a4edb
고맙다 ..
e9387d9a
정신과 가서 약 한번 빨아라 급속정상화됨
5f4a4edb
어흑
7df60e8c
진짜임 걍 약먹고 정상화시켜서 운동하고 일상생활 지장없게 하는게 좋다
595811d1
나도 가끔 우울 웨이브가 온다 근데 걍 그때만 버티면 다시 살만해짐 조울증인지 뭔지 ㅋㅋ
68763830
생리하는거아님?
905d0fb5
피로감이 존나 심한거 아님? 나는 커피빨고 무리하면 그런 시기가 옴.
c7e1306f
우울증이라 하면 뭐 내면의 문제니 정신적인 문제니 하면서 이겨내면 된다 ㅇㅈㄹ 하는데
보통 우울증은 뇌의 호르몬 문제로 인한 생리적힌 현상임 고로 약 먹으면 해결된다 정신과 ㄱㄱ
05a0adb4
산책함
21a1729b
남자도 호르몬 주기가 있어서 우울한 시기가 있을 수 있음