키 173 몸무게 59 멸치인데
회사에서 힘 쓸일이 생각보다 너무 많음...
그때 마다 너무 힘든데 헬스라도 하면 좀 나아질까?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 408095 | 소개팅녀한테 까임 3 | 5a9ad84c | 35 분 전 | 66 |
| 408094 | 1주일에 1kg씩 빠지면 2 | 3a77bbc3 | 1 시간 전 | 71 |
| 408093 | 내성적인 여자 10 | 6af2d94d | 2 시간 전 | 150 |
| 408092 | 카톡 투데이 기능 있는거 이제 알았네 ㅡㅡ 4 | 079501cb | 2 시간 전 | 148 |
| 408091 | 미용쪽 여자 별로임?? 14 | 4ecb4481 | 2 시간 전 | 209 |
| 408090 | 사랑은 타이밍인가봐 이거 이어질수 없을까 11 | 1e78c42e | 3 시간 전 | 168 |
| 408089 | 니들 남녀갈등 진심으로 화나냐? 14 | fc2c4215 | 3 시간 전 | 185 |
| 408088 | 하루종일 도파민에 절여지고 있는게 고민.. 5 | 8d8cc527 | 4 시간 전 | 155 |
| 408087 | 물 마시면 땀 많이 나는게 고미 3 | d14f8156 | 4 시간 전 | 72 |
| 408086 | 짝사랑 하던 애가 사겨주는 대신 조건 걸은게 고민 22 | 60e5a443 | 4 시간 전 | 273 |
| 408085 | 남친을 부모님께 보여드리기가 무서움 22 | a0d8eb83 | 4 시간 전 | 268 |
| 408084 | 공돌이5년차 퇴직하고 공무원 준비하고싶은데 5 | 177059d7 | 5 시간 전 | 157 |
| 408083 | 남친 개싸가지 없는게 고민 43 | 84edf64f | 5 시간 전 | 352 |
| 408082 | 전기계장일 하시는분 이거뭔지아시나요 3 | c55cd9f4 | 5 시간 전 | 66 |
| 408081 | 시간을 돈하고 바꾸는게 현타온다 13 | 8e62f82e | 5 시간 전 | 169 |
| 408080 | 요즘은 모임을 어디서 어떻게 구함? 8 | 1f505a39 | 5 시간 전 | 117 |
| 408079 | 2년 사귄 여친이 생일 까먹음 25 | 973f13f3 | 5 시간 전 | 309 |
| 408078 | 아무것도 하기싫을때 어떻게 해야됨? 11 | c195e17e | 5 시간 전 | 103 |
| 408077 | 아ㅋㅋ 전자기기 좋아하는데 안드 쓰면 바보인듯 ㄹㅇ......... 7 | e1c1edb1 | 6 시간 전 | 182 |
| 408076 | 우울해지니 무기력해지는게 싫다 1 | dae1464e | 6 시간 전 | 62 |
76c95f71
나아졌나? 라고 느끼려면 1년은 열심히 해야하긴 해
83abfcfb
ㄱㄱㄱㄱ 헬스 재밌음
f2132e5e
86fdcc56
응 그리고 좀 ㅅ구겨지게 생긴게 펴져서 훈남소리는 듣게됨. 내가 제일 태어나서 잘한일 헬스인듯.
b2656515
좀 저렴하게 아파트헬스장이나 그런곳가서 한달만 끊어봐봐
재밌고 할만한데? 싶으면 더 좋은데가고 유튜브찾아보고 pt끊고하는거지뭐
d9195a27
재미 붙일 수 있는 운동 ㄱㄱ
eef17f3c
다 필요없고 그냥 운동 무조건해 진짜
나 군대입대전에 177에 54키로 쌉멸치였는데 어쩌다가 수색대들어가게되서 거기서 전역할때까지 177에 74까지 불려서나오고 그이후에도운동틈틈히하다가 각잡고 제대로시작한건 2년정도됐는데
지금은 177 79임
친구들도 간만에보면 왜이렇게 몸좋아졌냐그러고
걍 뿌듯+내건강도챙길수있어서 그냥 무한찬양임 운동,,,최고임
d6247a4e
해야할까가아니라 시바라마 무조건해라 처맞기전에
07e73e18
결혼하고 애기 생겨봐라 운동 하고싶어도 못함
62df70c1
상체만 쓴다고 쓸데없이 상체만 하다 죽는다
힘은 하체에서 주로 나온다
상체3하체7 ㄱㄱ