말 그대로 유리멘탈, 선택장애
걱정 불안 하루종일 존나하는데
관련해서 책 추천 해줄 개붕이 있음니까..
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 408239 | 내 나이 30. 그냥 우울하다..ㅠㅠ 4 | 2b62807b | 12 분 전 | 65 |
| 408238 | 드뎌 헤어졌다 | b6c5bfcf | 12 분 전 | 38 |
| 408237 | 외모 안 끌리는 여자랑 한 번 사겨보는거 어때? 11 | 96db4afd | 46 분 전 | 306 |
| 408236 | [펌웨어8년차 이직고민]하.. 시발 회사 부도나게 생겼네.. 이... 5 | 6729cf69 | 58 분 전 | 186 |
| 408235 | 31살 자취 고민 7 | 33d58986 | 1 시간 전 | 156 |
| 408234 | 회사 직급좀; 6 | 1f2d14eb | 1 시간 전 | 139 |
| 408233 | 남친이 사랑한다는 말을 안해 33 | d0e24f31 | 1 시간 전 | 258 |
| 408232 | 몇년째 취준생인 사람들은 4 | 35e8fddf | 1 시간 전 | 84 |
| 408231 | 회사에서는 이래 손절 저래 손절 하면 안되는거임? 13 | c388700c | 1 시간 전 | 133 |
| 408230 | 지금 추적 60분 청년실업편 졷같네.. 20 | 6ea5673d | 1 시간 전 | 419 |
| 408229 | 항공권 언제살지 고민중임 9 | c71f5c48 | 1 시간 전 | 89 |
| 408228 | 꽃가루 알러지 좆같다 살수가없다 1 | 9850de60 | 2 시간 전 | 36 |
| 408227 | 회사생활 존나 현타온다 24 | a78935cd | 2 시간 전 | 386 |
| 408226 | 모솔아다 젊은 여자들 상대하는게 제일 힘듬 2 | 9b7702f9 | 2 시간 전 | 336 |
| 408225 | 성인 취미 겸 호신술로 합기도 어떰? 24 | 0c5bb453 | 2 시간 전 | 105 |
| 408224 | 위내시경 당일날 바로 가능?? 2 | 1a892013 | 2 시간 전 | 80 |
| 408223 | 어떻게 하면 냥체가 오글거리지 않을까? 17 | b16130d1 | 2 시간 전 | 95 |
| 408222 | 이 여자애가 나를 호구로 보는걸까? 피해망상인가? 26 | 96db4afd | 3 시간 전 | 274 |
| 408221 | 여자들 발 예민함??? 18 | 6a1db4bf | 3 시간 전 | 376 |
| 408220 | 이번 추석에 일본가려했는데 공항편이 없네 4 | 7766d5e3 | 3 시간 전 | 99 |
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초기 불경 사부 니까야 추천함 실존주의 철학의 끝판왕
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숫닉이여 감사합니다..
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학지사에서 나온 이상심리학 시리즈 : 범불안장애 편 봐라
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그러면 종교도 나쁘지 않음.
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내면소통
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쇼펜하우어
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양브로 유툽 추천
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자기랑 대화 많이 해보셈
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무슨일있냐
72906cd4
일은 항상 있지..
5d92099d
미움받을용기
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다른거 말고 mbrs 책이던 유튭 영상이던 하나보고 온몸부터 정신까지 긴장푸는 명상 연습 꾸준히 해라
익숙해지면 스트레스 받는거 느껴질때 심호흡하면 금방금방 털어낼 수 있다
나름 잘 정립되고 기간도 오래된 현대 방법론이니 잘 따라해보셈
0fefb54a
스토아적 삶의 권유 꼭 읽어라 나는 이걸로 많이 바뀜