세상에서 제일 좋아하는 음식이 라면인데
음식 해먹기 귀찮아서 라면 좋아하는게 아니라
그냥 내 입맛에는 모든 음식 중에 라면이 제일 맛있거든?
A+ 한우 먹을래? 라면 먹을래? 하면 1초도 고민 안하고 라면이라고 할 정도로...
아무튼 그래서 거의 매일 라면 끓여먹는데
라면 끓일때마다 엄마가 건강에 안좋으니까 제발 그만 좀 먹으라고 화내신다...
그래서 분식점에서 몰래 사먹고 오는데 집에서도 자꾸 라면 생각이 난다...
근데 라면'만'먹는건 아니고 라면을 많이 먹는건데, 다른것도 골고루 잘먹긴 하거든??
그럼 괜찮은거 아닌가... 너네는 어떻게 생각함? 라면 많이 먹는건 무조건 안좋다 생각함??
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줄이는게 마따 일주일에 한두번 많으면 4개정도가 적당한듯
77452247
면만 한번 끓여서 물 버리고 다시 끓이면
나트륨+기름기가 많이 빠진다 이렇게 먹는다고 말씀드려봐
162cf122
이렇게 먹잖아? 진짜 맛없음
내가 해봐서 앎ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
77452247
오바 떨지마 ㅋㅋㅋㅋ 별 차이 없어
162cf122
해봄?
77452247
나 맨날 그렇게 먹는데??
727d5502
골고루 섭취하는건 그나마 나은정도지
결국엔 안좋은 음식 매일 먹는거임
29354de9
건면으로 먹는게 어때?
지방때문에 안좋은거고
나트륨은 물 많이 마셔
라면 한 개 먹으면 나트륨이랑 포화지방
하루 권장량 절반 이상 섭취하는거임
cced7aa4
라면 몸 씹창낸다 좀 끊어라 나중에 후회함
162cf122
라면 몸에 안좋은건 팩트여...
e2320998
안좋은건 맞아 줄이는것도 맞고
9cd98215
안좋은건 맞아 난 3일연속으로 먹으면 두드러기 나더라고
34857473
라면은 밥보다 gi지수가 높은 음식이라 혈당을 빨리 높여 인슐린저항성을 증가시켜 2형 당뇨가 될 가능성이 있으나 많이 먹는것만 아니면 됨
나트륨은 국물 안먹으면 됨
1a1ba9a5
말이 안 통하면 행동하라
그냥 네네 하고 끓여먹어
나 어릴때 짜게 먹는다 엄청 듣구 살았는데
사회나가보니 오히려 싱겁게 먹는편임..
짜게먹는다 할때 그냥 ㅇㅇ짠게 맛있어
하고 먹음
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집에 다른것도많고 살 많이찐상태면 속상하긴하시겠지ㅋㅋ 근데 20대 초반까지는 많이 먹어도 괜찮은거같다 어느순간 식습관도 바뀔테고 한번쯤 무언가를 질리도록 먹어보는것도..
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내년 서른이다 ㅋㅋ 댓글 달아준 개붕이들아 다 고마워... 줄일게...