그런 사람들 있잖아
하루에 막 운동 2종류씩 하고
수영 헬스 같이 하고
이런 사람들
나도 그렇게 되고싶은데
뭘 꾸준히 먹거나
수련한다거나
아예 체질 자체를 확 개선할수있는 방법 없을까
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da478006
노력말고는 답 없지 뭐
d8234d32
타고나니까 인간 자체가 강하다고 인자강 하는거 아니겠니
꾸준한 운동말곤 답이 없다
54ba6958
먹는거 잘먹고
비타민 영양제 잘챙기고
잠 잘자고
술이나 커피 조절하고
생활을 온전히 컨트롤
해야 가능함
쓰잘데 없는 인간관계
적당히 정리해야됨
4ab9bbc3
인자강이 선천적으로도 있긴한데 남자의 경우에 뭘 하려고 하기보단 게임(pc,폰),술,유투브를 끊어봐
내가 그런데 잉여시간이 엄청 남음. 자취하는데 매일 청소하고 주말이나 2주에 한번씩 대청소
그것도 지겨우니깐 헬창되고 주말엔 수영다님. 그것도 좀 익숙하니깐 심심해서 기사 자격증땀. 입사하고 3년차 1년에 하나씩 따는중
품질,전자,전기 땃고 올해는 전기공사 준비중. 참고로 난 비전공임.
fa2349d5
인자강이 왜 인자강이냐
태어날때부터 정해져있지
우리가 보는 인자강이라고 하는 사람들은 운동까지 한 사람들이니까
일반인은 그거보다 더 하면 따라가겟쥬