올해 공겹 시험 준비하려고 직장 때려치고 준비중인데 준비기간이 길어지다보니까 사람이 게을러지고 타락하는것같아
생활패턴도 엉망진창에 내 머리는 공부하라고 공부하라고 외치는데 몸이 그걸 거부한다 미쳐버리겠다 정말
의지박약이 이래 심했나 나 자신에게 현타도 씨게 오고 그렇네..
뭘 해도 자신감이 없고 자존감은 박살나고 집에만 틀어박혀있다
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나도 30넘고 나서부턴 책이 눈에 잘 안들어옴 + 오래 앉아있질 못하겠음
나이가 드니까 정신력보다 신체가 준비가 되야 정신력이 들어오는 느낌..?
하체 운동 꼭 하길... 하고 안하고가 차이가 엄청나