웨이트하고
닭가슴살 너무 질려서
광어회나 연어회 밀치회 이런거 먹을려는데
영양성분은 비슷해보이는데 뭐 딱히 나쁠꺼 있을까싶은데 어떰?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405609 | 푸쉬업 해또 2 | 96167264 | 9 분 전 | 25 |
| 405608 | 경찰신고나 법관련 잘아는사람? 2 | e091c9c1 | 13 분 전 | 23 |
| 405607 | 여친이랑 나이 차이 너무 많이난다 13 | a49018d2 | 21 분 전 | 147 |
| 405606 | 이거 해결해줄사람 1 | c288c152 | 32 분 전 | 39 |
| 405605 | 여친이랑 동거중인데 청소를 1도 안함.. 8 | 7ca7aa05 | 35 분 전 | 168 |
| 405604 | 집앞에서 담배피는새끼 죽여버릴수없나? 5 | e96d49d6 | 36 분 전 | 54 |
| 405603 | 멀티탭 터진 개붕이 질문 11 | d1fd15d0 | 51 분 전 | 72 |
| 405602 | 기프티콘 사용했는지 안했는지 확인가능한가요? 3 | 96167264 | 53 분 전 | 56 |
| 405601 | 폭발할거 같다 | 5272e0fd | 57 분 전 | 42 |
| 405600 | 개찐따라 투자계획한 거 여따 올린다 7 | 4db2a367 | 57 분 전 | 83 |
| 405599 | 가게 인수해서 운영하려면 관련 경험이 충분해야 하는거 아냐? 5 | e5782191 | 1 시간 전 | 44 |
| 405598 | 소개녀 포기하는게 맞을까? 9 | e00df4d0 | 1 시간 전 | 160 |
| 405597 | 퇴사 고민 1 | 671a1bf9 | 1 시간 전 | 64 |
| 405596 | 고민을 보면 고민되는게 고민 1 | 212dd6fc | 1 시간 전 | 20 |
| 405595 | 밤에 남산타워 갈 건데 근처 데이트 할 곳 없냐 3 | 85915cb4 | 1 시간 전 | 60 |
| 405594 | 장례식 질문 좀 해도 괜찮을까 10 | 9ac4fc54 | 2 시간 전 | 133 |
| 405593 | 종합소득세 신고했는데 2 | 902d96e8 | 2 시간 전 | 132 |
| 405592 | 기계공학과 현실 34 | 6643f8c7 | 2 시간 전 | 271 |
| 405591 | 이게 고소가 되냐 4 | 27954081 | 2 시간 전 | 83 |
| 405590 | 점빼고 몇일 지나야 원래대로돌아옴? 5 | 7e0e1c0e | 3 시간 전 | 74 |
b96b8817
생선회는 기름기가 많아서 별로
d9912391
100g당 단백질은 슴가 23g 연어회 21g으로 큰차이 없지만 가격적으로나 구매루트, 보관방법, 장기간섭취, 체질에 따른 소화흡수차이 같은 부분을 본인이 직접 2~3주씩 먹어보고 땡기는걸로 하셈
b78bca27
밀치는 어떰 ?밀치도 비슷한거같던데
8798c0c6
진지하게 님 몸 좋음? 아니면 선수급으로 만들거임?
그런거 아니면 삼겹살도 먹어도 되고 소고기 고등어 고기류 잘먹으면 단백질량 충분함
b78bca27
몸좋아야지 가려먹음?