25로 땡기면 자극 오는데
그이상은 자극이 안오고 힘만 쓰는 느낌임
4개의 댓글
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74c95724
팔힘으로해서 그런거 아니냥
a4aa64dd
머신이면 끝까지 댕겨야지 광배안쪽에 걸어서 당긴다는 느낌으로해바
d29543c3
50x8 5세트하는데 데드리프트랑 병행하면 다털리더라
51ba3c92
팔로 땡기니깐 그렇지 등으로 땽겨