10개의 댓글
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bab8064c
키가 몇인데
915c96e0
174 한남평균임
30fb553a
915c96e0
아니 pt받을때 트레이너가 저거 물어봄
방향성을 뭘로잡을건지
그래서묻는거
d5a0a323
닥전
ac740e16
니몸을봐야알지 3대몇침
915c96e0
홈트만해서 3대 측정 해본적없음.. 걍 운린이임
ac740e16
아 음 그럼 스펙만봤을땐 선다이어트가 좋아보임
a7f2755a
개붕이가 생각하는 벌크업 이라고 해봤자 5*5 스트렝스랑 BB식 위주로 돌릴텐데
식단 개 잘챙겨먹고 몇년해야 운동 좀 했네 느낌 날거임
그때 가서 벌크니 데피니 고려해도 늦지 않음
아무튼 지금은 뭐 트레이너가 그렇게 말하면 벌크부터 하셈 초심자가 데피 어쩌구 의미없음
f47a6784
취업 하자마자 세금낼 걱정부터 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너도 개소리하고있다