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71kg 인데 벌크업이 낫냐 데피 몸짱이낫냐

915c96e0 2020.05.28 341

 

Pt받을거임 뭐가나음?

10개의 댓글

bab8064c
2020.05.28

키가 몇인데

0
915c96e0
2020.05.28
@bab8064c

174 한남평균임

0
30fb553a
2020.05.28
[삭제 되었습니다]
915c96e0
2020.05.28
@30fb553a

아니 pt받을때 트레이너가 저거 물어봄

 

방향성을 뭘로잡을건지

 

그래서묻는거

0
d5a0a323
2020.05.28

닥전

0
ac740e16
2020.05.28

니몸을봐야알지 3대몇침

0
915c96e0
2020.05.28
@ac740e16

홈트만해서 3대 측정 해본적없음.. 걍 운린이임

0
ac740e16
2020.05.28
@915c96e0

아 음 그럼 스펙만봤을땐 선다이어트가 좋아보임

0
a7f2755a
2020.05.28

개붕이가 생각하는 벌크업 이라고 해봤자 5*5 스트렝스랑 BB식 위주로 돌릴텐데

식단 개 잘챙겨먹고 몇년해야 운동 좀 했네 느낌 날거임

그때 가서 벌크니 데피니 고려해도 늦지 않음

 

아무튼 지금은 뭐 트레이너가 그렇게 말하면 벌크부터 하셈 초심자가 데피 어쩌구 의미없음

0
f47a6784
2020.05.28

취업 하자마자 세금낼 걱정부터 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너도 개소리하고있다

0
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