1일 2식해서 칼로리낮은걸로 먹으면 되나? 일단 고구마 토마토가 다이어트 식단목록에 많이 있어서 사왔긴 했는데
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405968 | 아버지랑 관계회복 고민 | 61ebe1cc | 3 분 전 | 12 |
| 405967 | 여자친구가 살만 빼면 완벽하다 1 | 1f3456f3 | 3 분 전 | 21 |
| 405966 | 내가 속이 좁은건가 6 | 80e310e0 | 15 분 전 | 50 |
| 405965 | 옛날에 본 일본만화책이 뭔지 알고싶은게 고민 2 | 43256aac | 25 분 전 | 48 |
| 405964 | 부모님 가업 망한거 내 책임도 있을까 23 | 65842244 | 1 시간 전 | 326 |
| 405963 | 다들 커플끼리 대실한번하면 몇번함? 7 | c987fa73 | 1 시간 전 | 291 |
| 405962 | 뭔가 소비생활이 지침 1 | 7c740107 | 1 시간 전 | 72 |
| 405961 | 같은부서 원종이 줘패고 싶은게 고민 10 | cb95242a | 1 시간 전 | 174 |
| 405960 | 신입사원 실수 많이 하나? 15 | c583a508 | 1 시간 전 | 185 |
| 405959 | 회사에 출근 할 때만 연락 잘 되는 썸녀 ; 14 | 37263763 | 1 시간 전 | 171 |
| 405958 | 소개팅하고 애프터하는데 1 | 8589ac5c | 2 시간 전 | 114 |
| 405957 | 여자친구의 전 남자친구가 자꾸 카톡을 보내온다. 어떻게 대... 17 | 019a68b2 | 2 시간 전 | 319 |
| 405956 | adhd 약 장기복용하는 사람 있음? 10 | 52198263 | 2 시간 전 | 106 |
| 405955 | 가끔 여친이 내 심리를 꿰뚫어봄 14 | 6de3a695 | 2 시간 전 | 431 |
| 405954 | 여친 다좋은데 7 | c7525f90 | 2 시간 전 | 325 |
| 405953 | 사람 ㄹㅇ 안변하는듯 4 | 09d58e09 | 2 시간 전 | 184 |
| 405952 | 정신과약 갑자기 증량하면 안돼? 13 | f3d531b0 | 2 시간 전 | 114 |
| 405951 | 제발 합격시켜주세요!!!!! 8 | b85156ac | 3 시간 전 | 158 |
| 405950 | 광명시 VS 구리시 매매 9 | 31a4e3fb | 3 시간 전 | 75 |
| 405949 | 친구랑 결혼식날짜 겹치면 별로임? 5 | 53490e06 | 3 시간 전 | 135 |
dfb3e57f
아침 보통 or 소식 점심 일반식 저녁을 고구마 토마토 ㄱㄱ
091666bc
밥 해 떠있을 때 먹기, 일찍 자기, 푹 자기, 낮에 밖에서 활동하기
요거만 지키면 된다
ddafc83e
먹는거 말고 시간제한부터 시작해 일단 정해진 시간동안 안 먹는 연습이 필요해