다른사람들은 다 시간지나면 떨쳐버리는데 난 뭐 하나있으면 겁나 질질끄는거같음 대가리로 소설쓰는것마냥 부정적인 생각만 계속남
진지하게 정신과가 답임? 긴장도 너무 잘해서 베타블로컨가 타먹은적있는디
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71f6b5cb
자존감을 높혀 작은일부터 성취해서 성취감을 느껴라
ba3a202d
작은일이라는게 뭐가있음? 이불정리같은거?
71f6b5cb
그게 너한테 할수 있는 일이라면야 하다못해 책을 읽겠다 했을때 하루에 한쪽씩은 읽겠다던지 버킷리스트 만들어서 해봐
보통 부정적이고 겁많은 애들이 완벽하려고 해서 그런거임 실상은 지들 능력도 안되면서 완벽주의 인척 고집이 쎈거라
즉 본인이 이룰수 있는 것부터 행동으로 옮겨야됨 똑똑한 사람들중에 머리가 똑똑한 사람도 있지만 행동력이 높아서 똑똑한 것과 비슷한 결과를 얻는 사람들도 있다. 행동력이 밑바닥인데 백날 완벽한 계획을 하고 겁만 많고 부정적이여봐 멀 해도 다 실패해 아예 해보지도 않는경우가 허다하지
그래서 부정적인사람이 경제적 인간관계 등등 여러면에서 실패하는거지
ba3a202d
니말이 맞는거같아 ㅋㅋㅋㅋ 같이 생각해줘서 고마워ㅠ 꼭 실천해보도록할게
f6b7406c
정신과 한번 가봐 마음 정리하는데 도움되더라 딱히 신경정신학적으로 이상소견이 없다고 해도 멘탈 추스리는데 의외로 도움됨