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상대방 형제가 자폐이면
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a047c846 | 1 시간 전 | 92 |
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상대방 카톡 습관 내가 예민한건가 봐주라
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308e2445 | 1 시간 전 | 117 |
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대표가 나 쉬는날에 계약서쓰자는데
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308e2445 | 2 시간 전 | 82 |
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베란다앞에서 울다가 다시 들어오고 글쓴다
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8f214dac | 2 시간 전 | 153 |
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내가 모시는 상사가 내 미래인거임?
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5bbe72cd | 2 시간 전 | 126 |
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밤에잠안옴
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2308025e | 3 시간 전 | 39 |
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짝사랑하는 여자 남자친구 생겼다
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47f6a123 | 3 시간 전 | 251 |
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일뽕거르고 이것만큼은 일본배웠으면하는게있음
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0f57641b | 3 시간 전 | 120 |
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새로 들어간 소모임 이거 맞냐?
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2af8a446 | 3 시간 전 | 190 |
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예전 웹툰 찾질 못하는게 고민
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3263f5c2 | 3 시간 전 | 126 |
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미숙한 커플이 뜨밤 보내고 싶은게 고민
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d2deed50 | 4 시간 전 | 372 |
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연애 생각 없다는 여자를 좋아하게 되버림
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c0c3abe8 | 4 시간 전 | 197 |
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딸치고나서 현탐와서 쓰는 자기고찰
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179fbacb | 4 시간 전 | 188 |
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이거 내가 그렇게 크게 잘못한거임?
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20808803 | 4 시간 전 | 131 |
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여자친구 생일선물 사는데 5만원 아끼는게 비참하다
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e07978ea | 4 시간 전 | 208 |
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일본 철도 외노자의 삶 가능할까?
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dfa3a7be | 4 시간 전 | 158 |
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내일 중요한 발표인데 구두가없어.....
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4065562a | 4 시간 전 | 82 |
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블라인드 소개팅 키 작은거 미리 말해야할까?
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631ca721 | 5 시간 전 | 194 |
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인스타 pc버전은 dm 캡쳐해도 알림 안가지?
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77b43401 | 5 시간 전 | 87 |
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근데 사내연애말이야
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62458753 | 5 시간 전 | 176 |
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너가 뭐할지 부터 생각을 하고 가야지 친구야 뭐에 중점을 둘껀데?
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막상가면 뭘해야할지 모를꺼같아서 그래.. 아무것도 모르는데 벤치가서 몇번끄적이고 런닝만 뛰고 올꺼같음
e93f5ca2
근육을 만들고 싶은거야? 아님 살을 뺴고 싶은거야?
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근육키우고싶음
9c127396
아 미안하다 내가 좀 찾아보고 다시 질문하는게 맞는거같다 내가 질문한거 봐도 다짜고짜 운덩하는법 알려달라고 한게 이상하네
e93f5ca2
고럼 가서 웨이트 하면 되겠네
e915de14
처음은 무분할이 좋다고 앎
90ed485d
일단 기본근력을 전신으로 올리는게 좋음 그리고 모든 근력운동에 중점으로 쓰이는 이두,삼두, 전완근도 단련해두면 좋고
7a7975ce
트레이너랑 친해지는게 가장 중요하다 ㄹㅇ ㅋㅋ
75ee024a
헬스장 처음가면 쭉 둘러보고 근돼 헬창이 있는지 확인하는게 제일 중요함
d8e7204e
나는 무분할 격일로 운동했음
그러다 상/하체 2분할로 갈아탐