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거북목이랑 굽은등 치료해본사람있나요?

0bb5cfd4 2019.06.25 202

정형외과에서 도수치료 10회 해봤는데

큰 효과가 없어서 고민임

증상완화말고 치료하고싶음

4개의 댓글

081ecb4c
2019.06.25

굽은 등 밴드같은거 있던데... 배쪽에 차고 멜빵처럼 걸어서 강제로 자세 교정해주는 그런 밴드 있었음.

0
a4b05d96
2019.06.25
@081ecb4c

이거 효과없음 일시적이고 밴드 다늘어난다..

0
a4b05d96
2019.06.25

필라테스 다녀보자

0
1151c864
2019.06.25

일단 너 병원부터 가봐 그거 많이 굳으면 주사맞아야되

그 뒤로는 니가 스스로 노력해봐야지

스트레칭 꾸준히하고 바른자세 유지하는데 중요해

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