오래 앉아있어서 그런지 소중이랑 전립선 부분이 땡김
해결책 좀 알려줘
치질방석 사서 앉으면 좀 좋으려나?
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그렇게 꾸준히 하면 질병 걱정은 안 해도 되나?
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난 집중이 안돼서 고민
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휴식시간 정해놓고 앉았다 일어났다도 좀 하고 그래라 그거 하는거랑 안하는거랑 차이 진짜 크다
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자세 똑바로 하시고 치질 방석 좋구요 1시간에 한번은 일어나세요 이상