월요일에 자고인낫는데
아직도아픔
걸어다닐때통증와서 장애인처럼 걸음
엑스레이찍었는데 이상없다함
약먹는데도 존나아픔
왜이런시련을 ㅠㅠ
아직도아픔
걸어다닐때통증와서 장애인처럼 걸음
엑스레이찍었는데 이상없다함
약먹는데도 존나아픔
왜이런시련을 ㅠㅠ
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완치가 되는건아님 맨바닥에서잔다면 매트릭스하나사
요새 싼침대 15면삼 그리고 맨몸운동 플랭크나 슈퍼맨자세가 좋음 뭔일하는지모르겠지만 허리고정시켜주는 복대비슷한거잇는대 싸구려말고 좋은거로 하나사요 의식적으로 자세고정 해쥬시고
맨몸운동은 개드립도잇고 인터넷에 5초만에찾을수잇음