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다이어트중 식욕

258068ac 2016.05.06 151
식탁에 치킨이랑 김치전있는데 먹고싶어서 미치겠어 어떻게해야댐?

13개의 댓글

5bf6ce3a
2016.05.06
먹어
0
ec8cb942
2016.05.06
그딴것도 못참으면 ㅈㄴ 한심해보인다
0
258068ac
2016.05.06
@ec8cb942
그래참는다
0
92757081
2016.05.06
팁 인데 식욕을 주체 못 하겠을때 산책하러 나가봐 그럴때 마다 동네에 이쁜 사람들은 또 얼마나 많은지 마음 독하게 먹어질껄?
0
258068ac
2016.05.06
@92757081
동네에 사람이없습니다
0
c8a18b04
2016.05.06
@258068ac
그럼 살을 뭐하러뺴냐 ?
0
c0620417
2016.05.06
그럴 때는 대체 식품을 준비해야함.
난 바질씨드를 물에 불려서 탄산수에 섞어 마심.
맛은 그닥이지만 덩어리감을 느끼려고.
커피나 저지방우유, 껌이나 제로칼로리 사탕류도 괜찮음.

다이어트 쉽지 않지. 힘내라.
0
258068ac
2016.05.06
@c0620417
견과류 괜찮아?
0
c0620417
2016.05.06
오히려 몸을 움직여도 식욕이 살짝 가시기도 함.
난 배고프면 맨몸 스쿼트나 버피를 함.
0
fbd16697
2016.05.06
먹어 그냥 먹고싶은대로 먹고 운동을 더 조져 그럼된다
0
258068ac
2016.05.06
@fbd16697
알았다
0
92757081
2016.05.06
@258068ac
ㅅㅂ 먹을거면 방금 시킨 따듯한 치킨을 먹어 식은 치킨은 맛이 덜 하잖아 어차피 먹을거 맛는거 먹어
0
5ca1e2eb
2016.05.06
먹고운동 은 벌크업아님? 안먹이 기본이자 최고의 다이어트..
0
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