운동 개줫같이하니까 몸에 변화가 없죠
라고 개쌍욕 박힘
2개의 댓글
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트레이너가 보통 뭐라 안하는데
알려줬는데 우김?
fe74eb4e
욕먹은건 구라고
가끔 운동 잘되냐고 물어보는데
그냥 네네하다가 오늘은 아니오 라고 하고
궁금한거 물어봤거든
근데 트레이너가 횐님 운동 열심히는 하시는데 너무 기를 쓰고 중량 치시려고한다
그래서 중량은 느는데 3개월동안 몸은 그대로신거다
운동하시는 부위에 더 집중하시고 중량은 내리셔라
라고 조언해주심