헬스하고 있긴한데 크로스핏이 더 도움되려나?
6개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 408812 | 어머니가 갈만한 모임같은게 뭐가있을까? 1 | a7573a78 | 방금 전 | 1 |
| 408811 | 27살 3학년입니다 늦은나이일까요 1 | e3f1ef00 | 방금 전 | 6 |
| 408810 | 탄수 안먹으니까 운동할때 힘이 안난다 | 4143b6a3 | 2 분 전 | 6 |
| 408809 | 선택장애인게 고민 1 | 8125a8a6 | 9 분 전 | 19 |
| 408808 | 당일치기여행 춘천vs강화도 추천좀 3 | 28473684 | 13 분 전 | 17 |
| 408807 | 인생은 운빨 4 | 916b0143 | 13 분 전 | 26 |
| 408806 | 아 초능력 가지고싶다 4 | 503da37e | 16 분 전 | 23 |
| 408805 | 아 ㅅㅂ갑자기 기억안남 3 | 0dcd9526 | 20 분 전 | 34 |
| 408804 | 학교에만 가면 배가 아픈게 고민 1 | ab89f82c | 20 분 전 | 14 |
| 408803 | 강남 아파트 청약 하고 싶다. | 52b189b1 | 27 분 전 | 36 |
| 408802 | 내나이 32 바지에 똥을 쌌다... ㅠㅠ 7 | c29e52bb | 32 분 전 | 83 |
| 408801 | 술먹는거 돈 너무 아까비... 5 | a77573c2 | 51 분 전 | 78 |
| 408800 | 이거 기프티콘이라도 하나 보내야 하나? 5 | 2479f018 | 58 분 전 | 75 |
| 408799 | 백수엠생 어떻게 해야할지.. 14 | 3436d8d6 | 1 시간 전 | 165 |
| 408798 | 빌라 소방법 위반 신고해본 사람 있냐? | 170aea8c | 1 시간 전 | 61 |
| 408797 | 이사갈 방 3개를 놓고 고민 3 | 64c3464d | 1 시간 전 | 54 |
| 408796 | 낚시 좋아하는 사람? 물어볼게이;ㅆ음 2 | bb402608 | 1 시간 전 | 32 |
| 408795 | 이력서 폰트 크기 임의로 조정해도 되냐...? | 52c1463a | 1 시간 전 | 36 |
| 408794 | 방금 대구 동성로에서 존나 개쩌는 몸매의 여자를 본게 고민 3 | f98b6c50 | 1 시간 전 | 210 |
| 408793 | 집 수리 사기 당했는데 어떻게 해야 되냐 6 | a8bf730b | 2 시간 전 | 148 |
2dd8d067
체대학원 다니고있지?
cf5b9bc8
나 경찰인데 경찰 체력한정으로 얘기하면 헬스나 크로스핏 말고 그냥 공무원 체력학원 다니는게 맞음
754758f7
어차피 평가항목 따로빼서 운동해야되니까
그거제외하면 걍 암거나해도 마찬가지여
3863bfd7
다쳐
f63b2aca
소방은 뭐 치냐
본인 일반기계 설계 소방기계있다
9급따리는 시켜줘도 안하지만
뭐하는진 궁금하네
c76e00ba
늦어도 필기6개월 이전부터는 소방공무원 체력학원 반드시 다녀야 함
체력시험은 '측정기구'를 사용해서 점수를 받기 때문에
측정기구 사용요령과 경험이 없으면 합격 못함
종목 중 악력측정기만해도
그립 높낮이 조절과 당기는 타이밍 손에 바르는 탄마가루 양조절 등 본인이 직접 경험해보고 숙달해서 최적화해야 함