동갑이고 서로 말만 안놨지 지금은 걍 친구임

ㄹㅇㅋㅋ

에구 ㅇㅈㄹ썼다가 전송 1mm앞에서 정신 차렸을듯

쌤 스타일에 따라 다르겠지만 나라면 대환영 할듯

배우기가 프리가 조금 까다로워서 프리웨이트가 숙련되어서 움직임을 이해하게 되면 어디 가서 어떤 머신을 써도 어렵지 않게 사용할수 있으니

게다가 머신은 센터마다 다 다르게 배치되어있지만 덤벨 바벨은 어딜 가나 다 있으니 운동에 일관성 잡아주기에도 프리를 마스터하는건 굉장히 좋은 선택이라 생각함

다만 가르치는 트레이너 본인이 머신 위주로 운동 하고 프리웨이트에 대해 이해가 떨어진다면 그렇게 수업하기 좀 어려울수도?

Pt선생님..감사합니다..마지막으로 질문 하나만 더 해도 될까요 ㅠ 마찬가지로 재연장 고민중인데, 다른 불만족스러운 점은 둘째치고 수업이 50분수업이여야 한다 생각하는데 항상 45분 내외로 이루어집니다. 50분 꽉채운적은 없으시고 빨리끝내면 44분에도 끝내시고, 길면 46분 정도 하시네요.. 제가 예민할 수도 있지만 5분내외 빨리 끝내는게 항상 좀 찝찝했어서 좀 그랬습니다. Pt가 처음이라 잘 모르는데 이정도는 이해선상인가요?수업을 50분보다 조금 일찍 마치게 되는건 트레이너 입장에서 어쩔 수 없는지요ㅠㅜ 이거땜에 고민입니당 단가는 회당 6만원에 주2회하려면 헬스장비 10만원 별도지불이라 7만원에 받았거든요..허..

1~2분 일찍 마치는거면 몰라도 5분씩 그리고 자주 일찍 마쳐버리는건 양아친데? 회당 6만원 pt이용료면 분당 1000원꼴인데 5천원씩 떼먹는거잖아요 그런 트레이너 거르세요 아무리 실력 좋고 몸 좋아도 기본이 안되어있는 사람임

트쌤한테 직접 항의 하건 센터에 컴플레인을 걸건 해도 그 트레이너는 할말 없음

우리 센터는 트레이너 교육할때 되게 강조하는 부분인데 그거

ㅠㅠㅠ아 감사합니다ㅜ 사실 식단이랑 개인운동 루틴도 안짜주시고 ㅋㅋ 물어보면 배웠던것을 3~4세트씩 하면 됩니다 라고 포괄적으로 말씀하셔서 더 안여쭤보고 그랬거든용. 근데 그 모든것보다 5분일찍 마치는게 항상 찝찝했는데 실력과 관계없이 기본이 안되어있는거면 ㅠ 집주변 조금 더 걷더라도 다른 헬스장도 한번 알아봐야겠네용 상담 감사합니당 쌤이랑 수업받으시는 분은 좋겠네요..짱😭

PT비에는 수업료만 책정되어있는게 아님

수업 시간 외에 회원이 질문 한것들 받아주고 식단 짜고 운동 프로그램 구성하고 즉 수업시간 외 노동에 대한 가치까지 가격으로 책정되어있는건데 수업만 딱 하고 내 할 도리 다 했다고 생각하는 트레이너라면 정신교육이 단단히 필요한거임 자본주의 사회의 경제 시스템부터 공부해야 됨 그런놈들은

얼마전에 야구선수 출신 스트리머 누가 "돈은 구단이 주지 팬이 주는게 아니다" 이런 소리 했다가 욕 오지게 먹었던걸로 기억하는데 회원들한테 수업시간 외에 최선을 다하지 않는 트레이너는 딱 그 수준이라고 봄

나 시합준비 할때도 수업 50분 하고 다음수업 까지 10분 쉬는 시간 동안 목 막혀 죽겠는데 닭가슴살 야채 현미밥 꾸역꾸역 먹고 화장실도 다 해결했음

물론 10분만에 밥 다 먹고 휴식 취하고 하기엔 충분한 시간 아닌데요 그건 트레이너의 사정이지 돈 낸 회원 입장에선 알바가 아니거든요?

회원은 돈 내고 트레이너의 시간을 산건데 그걸 떼먹는다? 수산시장 양아치 횟집 사장이랑 똑같은짓 하는거임

무릎에 문제 없다면 제일 좋은 유산소라고 생각 합니다

감사합니다. 열심히 해야겠네요 ㅎㅎ

난 남자고 저친구는 여자

사람이 습관이 형성되는데 적어도 꾸준히 60일정도는 뭔가 지속적으로 해야 한다고 하던데 주에 2회정도 pt받는다 치면 20회 내외면 가능하겠지

물론 이건 트레이너 역량과 회원 역량에 따라 다른 부분임

그렇구나 고마워!!

건동홍!