3년전엔가 크로스핏 첨 가봣는데
하루해보고 힘들어서 그뒤로는 안갔지만......
그날 와드가 데드리프트랑 버피엿었거든?..
당일은 힘들어서 정말 자살하고싶은 생각이 들었는데
다음날 놀라고말았음
오르막길 계단을 올라가는데,
"힘이 전혀 하나도" 들지 않았음
마치 내리막길을 가는것만 같았다;
이소룡이 이런 기분으로 살았으려나? 싶은 정도로 말도 안되는 근력의 변화가 생겨버렸는데
이거 대체 어떤 운동때문에 이렇게 된건지 모르겠다
그날 자전거타는거랑 무슨 트레드밀인가 하는거랑 스쿼트랑 몇가지 준비운동하고
바로 와드 조졋는데
데드리프트 때문에 이런건가? 몸통 후면쪽 근력이 갑자기 쎄져서그런거 아닌가싶은데
뒷벅지쪽 강화돼서 그런건가싶기도하고
요즘 운동 슬 다시 조금씩 해보는중인데
그때 그 기분 다시한번 느껴보고싶어도 당췌 무슨 운동 때문에, 무슨 근육 때문에 그런 기분을 느꼈는지
알수가없어서 물어본다 ㅠㅠㅠ
1개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1954693 | 차 알아볼수록 아N은 진자 미친놈 같음 | f890a91d | 방금 전 | 0 |
1954692 | 이거 원본 아는 사람 있음? 1 | f13ccffb | 3 분 전 | 27 |
1954691 | 아빠가 틈만나면 기술배우라고 그런다....시발 나어떻게함? 2 | 6f5cd75e | 3 분 전 | 26 |
1954690 | 어젯밤에 드디어 야스하는 꿈꿨음 | 7104b84a | 3 분 전 | 12 |
1954689 | 라면 먹는다 안 먹는다 2 | 36161d25 | 3 분 전 | 10 |
1954688 | 단또가 수시로 와서 박치기 하고 가는데 뭐냐 8 | 060a3e02 | 4 분 전 | 29 |
1954687 | 20대 후반 이거 탈모냐? 6 | 27aa6cbd | 5 분 전 | 27 |
1954686 | 오늘은 악성 어그로를 많이 끌었다 2 | 0c538634 | 5 분 전 | 5 |
1954685 | 나이 꽉찬 학식 카페에서 기사공부하는데 | ca5e7ec3 | 5 분 전 | 13 |
1954684 | 후.. 오ㅓ늘의 착한 나는 20분 후면 죽는다 3 | 637e446c | 6 분 전 | 15 |
1954683 | 🙈🙈ㅎㅂ) 익게 야짤 정리🙈🙈 2 | 42334205 | 10 분 전 | 79 |
1954682 | 와 내일 월요일이다!!! 1 | 2fdac3f3 | 11 분 전 | 17 |
1954681 | 내가 모두의 가운데였다니 1 | d470899d | 11 분 전 | 23 |
1954680 | 옛날에는 mbti 결과랑 성격이 잘 들어맞았는데 1 | e04e7065 | 13 분 전 | 32 |
1954679 | 숫닉이네 8 | 41929072 | 14 분 전 | 21 |
1954678 | 엔화 앞으로 더 떨어지려나?? 2 | 72a4b0c4 | 14 분 전 | 29 |
1954677 | 페미들 공부하세요! 이러는거 뭘 공부하란거임 5 | d84c79b7 | 16 분 전 | 34 |
1954676 | 슈카 이번에 쳐맞은거 라이브에서 얘기했음? 8 | 9e97bcd9 | 17 분 전 | 71 |
1954675 | 규칙적인 생활을 못하면 무슨직업을해야될까 5 | 12af460b | 21 분 전 | 42 |
1954674 | 프차면 매장별로 가격 통일 해야하는거 아니냐 1 | cd4aaacb | 22 분 전 | 20 |
84d894cf
그냥 따로 나눌 것 없이 데드리프트랑 버피때문인거 같은데? ㅋㅋㅋㅋ