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야식 자꾸 먹는게 고민

c2f83f9e 22 일 전 116

아침 간단하게 먹고 점심 간단하게 먹고

자기전 1-2시간에 많이 먹는데 안좋은거 알아도

습관이돼서 잘 안고쳐지네  

 

나같은 식패턴 가진사람 없겠지ㅜ

보통 마지막식사 몇시쯤에 끝내심들?

3개의 댓글

88e411d8
22 일 전

늦게 자서 그런거 아님?

0
c2f83f9e
22 일 전
@88e411d8

아녀 나 열두시쯤?

0
91b26e52
22 일 전

저녁을 일찍먹어

0
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