퇴근하고 집오면 7시반인데
그때 헬스장가면 사람이 너무너무 많아서 불편하고
그렇다고 9시 지나서 가자니 중간에 시간이 붕떠서 그렇고
차라리 아침에 일어나서 출근 전에 갈까?
7시에는 나가야되니까 씻는 시간 감안하면
한 5시20분에는
일어나야할듯
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075431eb
난 바로 퇴근할땐 미리 간식처럼 밥먹고 운동하고
야근할땐 9시에 퇴근해서 9시 30~40분쯤 헬스장가가지고 2시간정도 하고 옴
아침도 해봤는데 무게도 안 쳐지고 하루종일 피곤하고 별로더라
ee21493c
헬스장
사람 준나많지않아?
075431eb
주로 9시 이후에 가서 그런가 못 할정돈 아니긴 함
가끔 빌런들 때문에 루틴꼬일때는 있어도ㅋㅋ
b4c87fda
아침에 운동하는 사람은 진짜 독한 사람임
나는 퇴근해서 운동바로하고 9시쯤 밥먹음 ㅋㅋ
ee21493c
헬스장에
사람이 너무 많아서 기구를 쓸수가없음..
b4c87fda
그래서 난 집스장 차림 ㅋㅋㅋㅋㅋ
041b66eb
아침에 해봤는데 생각보다 컨디션 올라오는데 시간도 걸리고 일찍자고 일찍일어나는 습관들때까진 고문이 이런 고문이 없음 ㅋㅋㅋ
710bf5b1
안씻고 운동하고 헬스장에서 씻고 바로 출근하는건 어떰?
b873a573
안씻고 운동해봤는데 뭔가 잠이 안깨는 느낌 들어서 무게가 안쳐지더라
c3bd292e
지금 시즌이라 그래 두달뒤면 널널해지니까 걍 저녁에 운동해ㅋ