핸드크림 바르기 시작한 뒤로 손톱뜯는 버릇 고쳐지고 큐티클도 거의 다 재생됐는데
한번씩 껍질? 일어나는거 존나뜯고싶음
이걸 어케 참음 ????
진자 너무 괴롭다 시발......................................
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강박장애 중에 하나인 피부뜯기 장애를 갖고 있구나
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고치는중인데 응원해주세요
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7ee21780
강박장애구나 약먹으면 고쳐짐?
3698b1a4
호르몬 문제이면 세로토닌 재흡수 억제제 먹거나
강박적인 사고가 들 때마다 "그만!"이라고 외치는
사고중지법 같은 인지적인 방법 등으로 고침