야간일 한 날이라 활동 시간임
혈당 미끄럼틀 각인데
일단 정상이라는데,
의사가 정상이라니 그냥 정상 인 거겠지?
디른 사람도 당 오르면 이리 스무스하게 떨어지나?
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62568d9b
맨날그러냐 한두번 그러냐에 따라다르지 길게보셈
4c6f455d
먹는 거에 따라 다르지만
일반식(칼로리 800)은 다 저런식이고
탄수 비율에 때라 피크치 높낮이만 다름.
당류라도 절대 탄슈량이 적으면 바늘 하나 솟구치고 끝
fb16e465
뭘로측정함?
4c6f455d
프레스타일 리브레.(연속혈당측정기)
fb16e465
이거 당뇨 없는 사람들도 쓰는거임? 궁굼해서...
4c6f455d
ㅇㅇ 요즘 개인 구매 기능 할 정도로 법 풀려서 비싸긴 하지만 쓸 수 있음
당뇨 상태지만, 본인들이 잘 관리해서 검진에 안 나오는 사람도 있고, 식후 혈당 트렌드 보려면 밥 먹고 4번은 채혈해야 하는데 있으면 편하지.
최근은 다이어트에 응용해서 쓰기도 함.(내 경우)
평소 백미 먹는 식단이 혈당 매번 200돌파 히는 것도 이거 달고 알게 됨.
fb16e465
200 넘으면 어떤 증상이 나옴?
막 미칠듯이 피곤함...?
4c6f455d
200은 별 티 안 남.
조용히 췌장이 사그러들어갈 뿐.
그리고 살이 놀랍도록 잘 찐다는 거?
혈당 기준 잡고 섭취 열량, 운동 그대로 두고
140밑으로 관리하니 살 겁나 잘 빠지는 경험은 있음
9a1cfb40
ㅇㅇ 크게 문제는 아닌데
4c6f455d
7b50c044
뭐 먹음?
74cb0b74
지극히 정상이다