여자들은 곰같은 남자 를 근육있고 각잡힌 헬창 오빠로 보기 때문
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이케아곰바디필로우
181 내 기준으론 골격근 41기준 83일때 저런느낌이었음. 골근/체지방에 따라 다름.
츄이로
노력이 존경스럽다. 178 71인데 아직도 말라보여서 80은 찍어야 운동한 티가 나겠더라구
이케아곰바디필로우
아 원래 돼지였어서 잘 붙는듯
84(돼지) -> 69(패션용) -> 85(벌컵) -> 74(바프)-> 83 근돼 유지 요런느낌
근데 결홍후에 운동+야식+음주 하니까 걍 건강한 돼지가 되어버림.. 96을 앞두고 있음
츄이로
69에서 살 찔때 뭐 팁이라도 없을까. 그냥 하루에 무작정 6끼 먹는게 답인가?? 장이 좋지않아서 힘드네 ㅠ
이케아곰바디필로우
6끼먹음?;; 선수할거임?
츄이로
걍 하루에 6끼 먹으라더라 ㅋㅋ 끼니당 칼로리 대충 500 맞춰서 5끼까진 맞춰서 먹었는데 그냥 태어난대로 살아야하나 싶음
이케아곰바디필로우
내가 게이의 이력을 모르니까 쉽게 말할수는 없는데, 보통 PT받으러 가면 탬플릿처럼 하는 얘기가 그거임 : 끼니 횟수 늘려먹어라..
근데 그건 빌더하는 애들이나 그런거고 누구에게나 항상 맞는건 아니라서, 님 몸에 맞게 조금씩 늘려나가는게 좋음.
자륙지
씨발 뱃살
몽이파워
왼쪽은 돼지아님?
이해못해
백화점 유아코너 가면 부부들 많이 보이는데, 실제로는 멸치보다는 왼쪽같은 체형 아빠들이 많음.
본능적으로 멸치보다는 덩치큰 사람이 남편감으로 인기가 더 많을 수 밖에 없어.
카페베네게세리트
그거 결혼하고 살찐거야...
이해못해
아..
출퇴헬잠
그거 보고 왼쪽 처럼 살면 장가 못 가...
아길막지마라고
와이프가 너무 잘먹여서 그럼
일후탈출한다
그런 사람들 대부분 결혼하고 10~15찐거임
공정제거
나도 옛날엔 슬림 했어...
구아바좀구아바라
오른쪽은 남자한테 인기 많던데 ㅋㅋ 시발...
카페베네게세리트
오른쪽이 체지방이 어디있음?
youspinme
왼쪽이 좀 뚱뚱해서 그렇지
곰상에 가까운거아님?
후자는 너무 근육질이고.
배성재씨정도가 딱 곰상아닌가
말랑한돌
ㄹㅇ 왼쪽에서 복부 좀 빠지고 지방 아래 근육이면 왼쪽이 곰상 아님?
코어운동
곰상에 가까운데 키가 커야 어울리겠네,
작으면 그냥 돼지고.
곰상은 일단 키가 크고 프레임이 커야 돼
팬티를벗고
배성재는 얼굴도 곰임
colorlate
굳이 곰 체형을 고르라면 왼쪽 아니냐..?
질리지마
오른쪽은 미친 헬창몸인데 곰은 무슨곰 ㅋㅋ
IlllIIIllIIl
나도 베어 좋아해❤️ 살반근육반 곰돌이들 다이스키 🧸
무커
오른쪽은 헬창인데 곰같은 소리하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우구스
그래도 오른쪽이 더 곰같긴하네 왼쪽은 걍 돼지고 잘쳐줘도 하마임
따흐앙즈케
ㅈㄹ하네 조진웅 포체티노 이런게 곰상이지
살집도 좀 있으면서 골격 좋은느낌
무한
벡터맨 베어
팬티를벗고
오른쪽몸이 시발 얼마나 있겠냐ㅋㅋ
삼성월렛
왼쪽 몸에 키라도 크면 곰이라고 하는거 그런가보다 하는데
키 평균 언저리 되는게 곰 체형이라고 하면 좀 그렇다...
aaaa1
ㄹㅇ
ARALE
오른쪽은 체지방 10초중반은 되겠는데
빰바라빤쮸
aaaa1
왼 오 둘다아니라 딱 중간 뱃살다들어가고
꺄꺄룽
하하 뿌듯하네요 제가 오른쪽입니다 하하