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밑에 상담센터 간 개붕인데 추가질문

d56b9539 21 일 전 177

내가 간데가 임상심리쪽이었거든

근데 지금까지 상담센터 가본데랑 느낌이 다르긴 한데

원래 임상심리가 그런거냐 아니면 내가 이상한곳을 간거냐

 

저것도 알아보고 간건데 잘못갔다는 평이 다수네 

25개의 댓글

128745ea
21 일 전

임상심리 - 정신 장애자를 위한 상담 ( 정신장애 )

상담심리 - 일반인을 위한 상담 ( 우울증등 )

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128745ea
21 일 전

그러니까 너는 정신이 이미 이상이 있다고 장애등급을 판정받은 사람들을 위한곳에 간거라고 보여지는데

너는 그냥 평소에 고민이나 힘든점이 있어서 그걸 상담받고 싶어한게 맞으면 잘못 간건 맞는거 같은데

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128745ea
21 일 전

전글이랑 전전글을 보면 너는 은따나 왕따 수준의 상담을 받고 싶었다면 상담심리가 맞을듯 하다

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d56b9539
21 일 전
@128745ea

흠 그렇구만

일단 다음회차까지 결제는 했는데 그래도 영 아니면 관 둬야지

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e098651f
21 일 전

차갑다고 느낀 부분에 대해 상담사랑 같이 이야기해봐

만약에 상담사의 어떤 행동이 차갑다고 느껴진 것이 상담사를 제외한 과거나 현재 타인의 행동에서도 느껴본적이있다면 충분히 다뤄야할 필요가 있을 것 같아

 

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d56b9539
21 일 전
@e098651f

내가 생각이 많아서 말을 잘 못하는 편임

그래서 얼버무릴때도 많고 그래서 상담사랑 같이 생각을 끄집어 냈으면 싶었는데 그게 없었음

 

이것도 뭐 의존성향이라면 의존성향인데 없애야한다면 뭐 어쩔수 없지

 

아니면 진짜 모쏠 이전에 대인관계가 그렇게 씹창났나 싶기도 한데 아니 싀발 사람이 나 이유없이 싫어할수도 있는건데 그런 불가항력적인건 고려를 좀 안하는거 같더라고

 

똑같이 무시를 할 수는 있지만 정도의 차이가 있다 뭐 이렇게...

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e098651f
21 일 전
@d56b9539

상담사에게 요구해

생각을 끄집어내고 싶다고 그리고 어떤 부분에서 차갑게 느꼈는지 그래서 어떤 행동을하게되었는지 얘기해봐 아니면 이걸 요구할 수 없었던 이유도 생각해서 상담사랑 이야기해봐 일단 비용은 지불했으니 다음회기가야하니까 다 얘기하구와… 그래도 개붕쟝 상담가기 어려운데 고생했네…

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d56b9539
21 일 전
@e098651f

모르겠다 아니 전 상담자와 나 할때랑 분위기가 완전히 다르더라.

전 상담자는 화기애애 했는데 왜 시발 나한테만 그런가 싶더라고

 

솔직히 그런 이야기도 하기가 싫네.

마음같아서는 검사지 찢어버리고 싶은데

모르겠다 그냥

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e098651f
21 일 전
@d56b9539

태도가 다르면 진짜 짜증나지…나를 무시하는거 같기도하고…

그래도 상담자는 검사지를 찢어버리고 싶은 마음도 받아들일 수 있게 훈련받아왔을거야

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d56b9539
21 일 전
@e098651f

흠 님은 만약에 계속 이렇게 반발심이 든다면 어케 하실거 같음?

그냥 검사는 하고 솔직히 이런점 때문에 여기서 더 상담 못받을거 같다하고 그냥 올까?

 

제일 웃긴게 그거거든. 저사람이 나를 먼저 싫어해 근데 내가 그걸 어떻게 할 수 있는게 아닌거 같은데 그걸 통제 하자고 하니까 그게 답답한거임

 

물론 솔직히 어느 모임에서든 적응 못하고 나온건 맞는데 나만의 문제라기엔 모임같은거 안하고 없어도 여자 잘 만나는 사람도 있는거니까

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e098651f
21 일 전
@d56b9539

나라면 상담회기에서 이야기해볼거 같아

개붕이 전글 다 읽어봤는데 처음에는 다가가기위해서 노력하다가 지쳤는지 모임을 나온다던지 관계를 끊는 모습이 보이는 것 같더라고

상담도 계약관계긴하지만 실생활의 모습을 어느정도 반영한다고 생각해 상담을 못받는 것도 위와 같은 맥락은 아닌지 그래서 비슷한 행동을 강화하는건 아닌지 걱정돼

일단은 상담자에게 솔직하게 말해보고 아니다 그래도 아니다 싶으면 개붕이의 마음이 시키는대로 하는게 좋을 것 같아

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d56b9539
21 일 전
@e098651f

회피형이라서 그런걸지도 모르겠네

사람마음이란게 노력으로 얻어지는게 아니라고 생각해서 ㅇㅇ

 

일단은 그렇게 해볼께

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77f0dfb2
21 일 전

글 읽어보고 느낀게

남이 너에게 어떻게 했다는 내용만 있고 너 자신에 대한 얘기가 없음.

 

남이 너에게 어떻게 대했다, 니가 뭘 얻지 못했다.

이런 얘기만 주구장창 하지

니가 그 전에 어떻게 행동했는지에 대한 내용이 다 빠져있음.

 

(그 전 글만 봐도 상담사가 너한테 왜 여러군데서 비호감을 사는지 아셔야겠다 했다는데

뭐 니가 겪은 인생 얘기를 했는지 니 평소 생각을 얘기했는지 상담사가 자신의 어떤 말을 듣고 그런 결론을 냈다는 건지 과정에 대한 얘기가 없고

아무튼 분위기가 차가웠고, 이런 얘기 들었다는 결론만 적어놓음)

 

//

 

정준하가

남이 자기 야단치면 왜 야단 치는지 이유나 앞뒤 상황을 분석하는게 아니라

나를 야단치네? 어 열받네? 이렇게 생각한다잖아.

 

너도 비슷한거 같음.

 

최초 글에 니 인생 기구하다고 적은 내용 중에

 

"'너는 오빠라고 부르기도 좆같은 인간이다' 라고 들은적 있음" 이라고 적어놓은 부분

 

이거 댓글에 누가 물어봐서 니가 대답해놓은 구체적 사연 보니까

-> (네 주장에 따르면 꼰대에 버팔로 기질 심하다는) 회장한테 들이받았다가

'네 행동을 돌아봐라' 소리 듣고 삔또 상해서 활동 안하니까

'따로 만나서 얘기하자 그런식으로 그만 둘거냐' 했다는데 이런거 보면 너한테 나름 기회를 준 것 같거든.

 

근데 너는 거기서 그냥 니 기분 나쁘다고 무시하고 그뒤에 온 최후통첩까지 읽씹하니까

결국 저렇게 욕먹은건데

 

앞뒤 상황 다~~ 자르고

이러이런 욕 먹은 적 있음.

이따구로 니가 당한거만 덜렁 적어놨잖아.

 

//

 

그리고 상담사 말이 맞는게,

일반적인 인간관계에서 부정적 평가를 받고 개선의지도 없는 사람이 어떻게 연애라는 깊은 관계까지 나아갈 수 있겠냐.

 

인간이 발전하려면 자신의 행동을 부끄러워 할 줄 알아야 함. 그래야 스스로 개선하고 발전해나갈 수 있는거야.

 

자존감의 전제조건은 수치심을 느낄 수 있느냐임.

어떤 행동을 했을때 스스로 부끄럽고 수치스럽다고 느껴야

'수치스럽지 않은 행동을 한다, 남 부끄럽지 않게 산다' 이런게 반복되면서 자존감이 형성되는거임.

3
d56b9539
21 일 전
@77f0dfb2

상담사랑 한 이야기가 같네

내 자신에 대한 이야기가 없다고

 

내 입장에서 말하면 그냥 내가 안좋은 일을 당했다 이거에 포커스가 쭉 가버림 그래서 거기에 집중되다보니 그렇게 되버린듯

 

근데 뭐 어떻게 돌아봐야하는지도 모르겠다

나도 뭔 행동을 해야할지도 모르겠고

가만히 있는게 정답인가 싶기도

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77f0dfb2
21 일 전
@d56b9539

노말로그라고 검색해보면 블로그 하나 나오거든.

사연 받아서 연애상담 해주던 블로근데 (지금은 그만둬서 새글 안 올라옴)

 

거기 보면 타산지석 삼을 얘기들 많음.

읽다보면 사람들이 어떤 행동을 싫어하고 왜 꺼려하는지, 거기선 그렇게 하면 안된다 뭐 이런 내용들 주루룩 있음.

 

어떻게 행동해야 맞는지 에 대한 정답은 없지만

그거 읽다보면 최소한 '피해야 할 행동'에 대해서는 어렴풋이나마 알 수 있게 될거임.

 

글 자체도 재밌게 쓰여있으니까 틈틈이 읽어봐.

나도 그거 보면서 많이 배웠었음.

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d56b9539
21 일 전
@77f0dfb2

나같이 나이만 먹은 모쏠들을 위한 글들이 많을까

어디서 기초적인거부터 배워야할지 막막하네

그런거 몇번 읽어봤는데 엄청 공감가고 그런글이 별로 없더라고

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77f0dfb2
21 일 전
@d56b9539

본인 20대 초반 짧은 연애 이후로 10년간 솔로였는데

두번째 연애때 상대방이 나보고 연애경험 많은 것 같다더라.

나는 그런 글 보면서 배운게 많이 도움 됐다 생각함.

 

글로 연애 배웠냐면서 비웃는 농담도 있지만

나는 글로라도 연애를 배우는게 맞다고 생각함.

(이상한 픽업 아티스트니 개소리 하는거 말고

인간관계에 대한 고찰로서)

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d56b9539
21 일 전
@77f0dfb2

순서대로 읽으면 되는거지? 땡큐 고마워

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77f0dfb2
21 일 전
@d56b9539

오케이, 힘내라

빠른 시일 안에 해결되긴 힘들어도 조금씩 노력하다 보면 결실을 맺었다고 느끼는 순간이 올거임.

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77f0dfb2
21 일 전
@d56b9539

아니면 나는솔로 출연자들 심리 분석하는 유튜브 같은것도 재밌고 유익함.

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d56b9539
21 일 전
@77f0dfb2

그렇구만

저기 정준하 심리 나무위키서 봤는데 거진 나랑 비슷하더라

큰 뇌는 모르겠는데 좁쌀만한 자신감은 인정..

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001f015f
21 일 전

아예 다른 학계임

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d56b9539
21 일 전
@001f015f

그렇구만 어쩐지

일단 그만 두기로 했다

주변인들도 반응 영 안좋네

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001f015f
21 일 전
@d56b9539

위에 어떤친구가 말한거처럼 임상은 좀 전문적으로 병을 다루는 곳이라 매체에서 다루는 상담 원하면 상담쪽 찾아바

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d56b9539
21 일 전
@001f015f

ㅇㅇ 일단 테스트지까지는 받았으니까 나중에 결과지라도 받아야할듯

근데 결과지도 돈받네 떼잉

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